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- 2019-05-05日常祛湿，切记坚持＂三个一＂，轻松祛湿气
1.一喝： 湿气主要是脾胃受损，运化失常，无法完全运化水液以及食物。基于这一原理用薏苡仁、茯苓、鸡...【详细】 - 2019-05-04每日握拳，把握自己的健康状态
道德经中讲专气至柔，能婴儿乎。平常有心的人，应该都有发现，婴儿的小拳头一般都是攥得紧紧的，不用些力...【详细】 - 2019-05-04人体 长寿穴位，每天按摩按摩好处多多
这个地方就是百会穴，每天摸摸它，就能长寿。 《史记．扁鹊仓公列传》载： 扁鹊过虢。虢太子死......闻太...【详细】 - 2019-05-04夏季看好2个穴位，挽救寒气伤身，健康在自己手
当今时代，不合理的生活方式是导致身体出现异常的主要因素。炎热夏季即将来临，人们大口喝着冰镇饮料...【详细】 - 2019-05-03如何自我检查身体是否有湿气
受外界环境的影响，人的身体呈现着一种较颓唐的状态，精神力略有不继。此时，更要慎防湿气入侵，中医认为...【详细】 - 2019-05-03虚火上浮？4招教你辨别实火还是虚火？
在中医里火有实火和虚火之分。虚火 ，也称作上火，一般是指阴虚而导致火升的病理现象；实火一般则是中...【详细】 - 2019-05-03脾胃虚寒，湿气重又容易上火该怎样调理？
这种情况其实还挺普遍的，随着大家生活习惯的不规律，经常暴饮暴食，经常熬夜，借酒浇愁，就很容易引发这样...【详细】 - 2019-04-30湿气重，都是“拖”出来的，早在身体出现2大
湿气，对我们健康的破坏性极强，常常会无视我们虚弱的身体，大肆进入人体中，致使我们患病。 夏季多雨，湿...【详细】 - 2019-04-30经常便秘不用愁，每天按按3个穴位，排便轻松了
便秘是一种常见的疾病，每个年龄段都很有出现，无论男女老少幼儿中年人老人都有会出现便秘的情况。有...【详细】 - 2019-04-30常灸这4个穴位能够有效提高免疫力？
不知道大家有没有这样的一个现象，那就是非常容易得感冒，精神状态很差，生病后康复的时间很久，而且经常...【详细】 - 2019-04-29坐骨痛、腰痛，有湿气，每天花5分钟，拉通膀胱
今天给大家分享一个拉大腿内侧的方法， 这样能把大腿上的膀胱经拉开，就能疏通膀胱经，对坐骨神经痛、...【详细】 - 2019-04-29脾胃不和、消化不良？只需按这3个穴位，效果立
消化不良的症状对于很多人来说也很常见，因为这个症状是不分年龄的，而且主要是饮食方面的不注意，所以...【详细】 - 2019-04-29腹股沟不打开帖再多面膜也是无用功，5个动作以
俗话说以内养外，今天来说说腹股沟，一个被大家忽略，但是却非常重要的部位的保养。 腹股沟是大腿根部...【详细】 - 2019-04-28气血不足易衰老？不用打针、更不用吃药，日常
人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。 所以，人最怕气血不足。我们说一个人身体好，最基本的...【详细】 - 2019-04-28眉心一“点”是心脑问题的核心！ 一个动作揉开
艾满堂艾灸培训加盟 通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲...【详细】 - 2019-04-28常按这5穴，补足精力，护肝调脾胃！
现在很多年轻人，本来正是身强体壮、精力充沛的年纪，却整天无精打采、又困又累，一大早起来就精神涣散...【详细】 - 2019-04-26拍打法去湿气，每天坚持拍打3个地方，和湿气说
湿气是万病之源，很多疾病都是由于体内的湿气所引起的，其实祛湿非常简单，只需要每天拍打三个地方就可...【详细】 - 2019-04-26灸透5大穴，胜服逍遥散！
《黄帝内经》说：经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，具有决生死，处百病，调虚实，不可以不...【详细】 - 2019-04-26孩子口气重，流口水，睡觉不老实，原来是脾出
老有家长反映我家宝宝睡觉不老实，每天转着圈的睡，一盖被就踢，好像多热似的，但是其实盖的并不多，还有的...【详细】 - 2019-04-25睡前10分钟 女性这样揉肚脐 或能收获三种好处
随着经济的不断发展，很多时候，我们已经不再关注自己的第二天要吃什么，不再在关注着吃什么。更多的把...【详细】 - 2019-04-25脾胃好否？看五官就知道！拉筋、踮足、捏脊、
脾胃好不好，看看就知道，中医看病强调望、闻、问、切，平时观察五官就大致了解脾胃功能情况。 口唇，睡...【详细】 - 2019-04-25食物含铅，也排铅
日常食用的多种食物，如爆米花、松花蛋、薯条、油条、粉条、罐头食品、近海的海产品、啤酒等，含铅量...【详细】 - 2019-04-24小儿推拿！小儿生病好转是真的痊愈吗？
孩子生病的症状没了，算不算完全好了呢？生病过后要怎么护理，才能让孩子尽快恢复体力？孩子生病打针吃药...【详细】 - 2019-04-24身体不舒服？这3个穴位一点就灵！
中医穴位（腧穴）是中国文化和中医学特有的奎宝，在人体经络线上特殊的点区部位指压，作为通过对人体穴位...【详细】 - 2019-04-24情绪是疾病之源，人体有这5种情绪时，请按一按
情绪是疾病之源，疾病是负面情绪没有化解的身体呐喊不愉快的经历也许不会长久地存在你的记忆中，但是...【详细】
