《黄帝内经》中记载:“药之不及,针之不到,必须灸之。”很大一部分人感染新冠之后表现为寒湿症状：发热，怕冷，全身酸痛，头痛，四肢沉重。而艾灸辛温补阳，最能解寒湿，能在疾病初起阶段，驱邪外出。
最近不少艾友反馈，阳了之后，给自己以及家里孩子用艾条艾灸后，第二天就可以退热，浑身酸痛症状缓解，抗原监测转为弱阳性，第三天就能转阴，很大程度缩短了病程。
一、武汉时期定性为“寒湿疫”,用药原则：散寒除湿，避秽化浊
之前武汉初期，通过对100余例发热门诊、急诊留观及住院病人的临床实地观察，专家组认为，新型冠状病毒感染的肺炎当属“寒湿疫”，是感受寒湿疫毒而发病。
仝小林院士分析，从中医的角度来看，新型冠状病毒感染的肺炎是由寒湿之疫邪引起，病性上属于阴病，是以伤阳为主线。所以在治法上，一定是针对寒和湿。具体来说，因为寒邪被湿邪所抑遏，治疗寒邪，要温散、透邪，用辛温解表之法。治疗湿邪，要芳香避秽化浊。
在分期上，专家组将新型冠状病毒感染的肺炎分为四期，即早期、中期、晚期及恢复期。在用药上，总的原则是散寒除湿，避秽化浊。仝小林院士认为，在疾病的预防上，可以使用中成药来减少发病，而在早中期治疗上，对于患者出现轻度恶心、腹泻、不适等症状，采取中医药治疗也可以起到比较好的作用。应该注意的是，“治疗时要注意调理脾胃。应该注意的是，患者体质、年龄、基础病不同，感染疫戾之气有轻重之分，证候可以有所差别。但万变不离其宗，伤阳为其主线。”对于当时武汉输出的病人，治疗方法可与武汉当地病人基本相同。对无武汉病人接触史的患者，可以根据当地情况，因时、因地、因人制宜，制定适宜的治法和方药。
在查房后，专家组讨论认为，对于寒湿者，舌体偏胖大，有齿痕，厚腻苔，甚至腐苔，反映湿邪很重，此类患者初期阶段可尽量采用中医药治疗，过度输液反而会加重寒湿，并避免滥用抗生素。
舌头颜色偏淡一点，舌苔是整体偏白的。有的还水滑滑的，说明身体还有湿气垃圾需要清理，平时调理当然也要祛湿排寒，所以即使熬过了阳，也不大意，认真调理体质去寒湿，才能不被再阳，也是给大家一次抵抗力的检验！
从中医五行来说：现阶段的五运六气是太阳寒水为主气。出现阳了以后，表现出特别怕冷、打喷嚏、流鼻涕、手脚冰冷等一系列症状。
寒湿体质的人，因气血不足，寒湿凝滞，防御能力自然就弱。平时就怕冷，爱感冒，咳嗽不容易好……提升免疫力要以驱寒排湿为平时重点！
三、什么是湿邪，包括寒湿之邪
中医对自然界的外来邪气分为六种，风寒暑湿燥火。而其中湿邪，对地处江南地带的我们，是最常见的。清代苏州的大医学家叶天士曾说，“吾吴湿邪害人最广”，湿邪多在长夏季节。
有两种说法，一种是春夏秋冬的每个季节的最后18天，与中医的脾相对应。《素问·太阴阳明论》中，“脾者土也，治中央，常以四时长四藏，各十八日寄治”，即长夏指每季的后十八天，但是现在几乎很少有人赞同这种说法。
另一种说法，就是长夏指夏季的最后一个月，也就是农历六月为长夏。这时气候多阴雨最是潮湿，加上酷暑刚刚过，天气闷热的和蒸笼似的。
虽然湿邪最常见于长夏季节，但是不代表别的时节就没有，湿邪在一年四季都有，并且不分年龄、不分性别。尤其是秋冬，一定要注意祛湿。为啥？江南地区，冬雨绵绵，阳气衰，生机不旺，易生寒湿。
在治病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕的就是湿邪。因为，湿邪有以下的特点
1、湿邪重浊
很多湿气重的人，有一种感觉，就是身体沉重，容易累。湿邪是重浊之气气，很容易困住我们的肌体，湿邪犯表，则令人头重身困，四肢酸楚，若湿滞经络，流注关节，则关节酸痛沉重、活动不利；若湿流下焦，则小便混浊不利、大便溏泄，或下利脓血，甚至妇人带下粘稠腥秽等。
2、湿性粘滞
门诊上常有人跟我说，大便粘马桶。这就是湿邪粘滞的特点。
这一特性主要表现在两方面，一是湿病症状多粘腻不爽，如患者表现为小便不畅，大便粘滞不爽等；二、反映在病程上，迁延时日，缠绵难愈，如风湿病、湿温病。
3、湿为阴邪，阻遏气机，损伤阳气
湿、水、痰都是由于水液代谢不畅而产生的病邪，而水是属于阴一类的事物（而火就属于阳一类的事物，这是古人的归纳法）。阴类的东西，就容易伤阳气，就如同水可以灭火的道理一样。湿邪粘滞，留滞于脏腑经络，常常阻遏气机，使气机升降无能，出现胸脘痞闷，小便短涩，大便溏而不爽等症状。
湿邪致病从来都不是孤军奋战，往往都是与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒便成了寒湿，与热则成为湿热，遇到风就会成为风湿，湿在皮下，就成了肥胖。
如果湿邪和别的邪气相结合，就会形成一些短时间内很难治愈的病症，这是相当严重的。
四：艾灸健脾除湿、温经散寒
1、大椎、肾俞（主灸穴）
阳了出现的发烧、怕冷、浑身酸痛都可以灸，一般两天都可以过来劲
3、神阙、关元
增强元气，快速恢复
艾灸的同时，食疗也是很好的恢复方式，食疗，主要是熬粥或煲汤时，放点薏米仁、芡实、黄芪、茯苓、山药、陈皮、扁豆等药食同源的食材。不要一次太多，也无须全放，重在灵活的日常维持。
最后，艾灸温阳驱寒通络、芳香精油化浊祛湿，疫情这几年非常值得推崇。正值三九天，希望大家借天时，调理身体，养好身体，在疫情没有完全结束前，保持身体最佳的状态！
联系人：王老师
