张文宏说，这几年我们的新冠治疗都是在定点医院开展的，社区医生往往是帮助方舱医院，或者做一些核酸检测。但这一次，更多的新冠病人会集中在社区。我们何时才能走出疫情？张文宏称，新加坡的病死率在0.06%，远低于流感。但新加坡从1月1日放开（病例数、死亡数上升）一直到4月15日才到低谷，期间有长达4个月左右时间。“此轮疫情我们要做好2～4个月的准备。”
12月17日，在2022年中美临床微生物学与感染病学高端论坛上，国家传染病医学中心、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授表示，在现阶段感染高峰期马上来临之际，对老年人要有非常好的保护。
各地权威机构也接连发布了居家防治建议，其中国家中药管理局、人民日报、深圳卫健委、成都中医药大学、青岛市卫生健康委员会、 济南市卫生健康委员会、烟台市等，陆续发布关于新冠病毒感染者居家中医药防治建议，而“非药物疗法-艾灸”接连上榜。
种种研究数据和案例效果表明，艾灸可辅助调理新型冠状病毒肺炎，对新型冠状病毒具有防治作用。
我们今天通过一些真实案例，告诉大家羊了该怎么艾灸。
一、阳了后加强艾灸，两天快速阳转阴
艾友A感染新冠后浑身疼痛并且伴有腹泻症，她自行艾灸大椎穴，不久后退烧，但还是有腹泻的情况，然后她开始重点艾灸大椎和肺俞穴，刚开始感觉不强烈，到第四遍时艾灸部位感觉有点烫，又继续灸了两遍后烫感消失，第二天再次测试新冠抗原，结果已经转为阴性。
艾友B在接到通知核酸检测呈阳性后，自己在家做了6遍艾灸，并且在家点燃艾柱利用艾烟消毒，第二天抗原测试结果为阴性。
二、平时经常艾灸，身边人接连阳了她没阳
艾灸C分享，她和她的两个朋友都与一位新冠阳性患者有密接，后来3人一起去了酒店隔离，第二天其他一位朋友核酸检测出阳性，第三天另外一位朋友也被检测出阳性，只有她始终没有问题。这位用户平时习惯在家做艾灸，经常艾灸三阴交、神门、涌泉、太冲、足三里等穴位，免疫力强体质好，即使和阳性朋友有密切接触也未被感染。
三、有艾灸辅助，阳性就像小感冒
艾灸D被检测出阳性后，中午和晚上吃了两次泰诺，并艾灸头部3次，艾灸背部2次，艾灸两手臂、腰部、肚脐和涌泉穴，第二天就退烧到37度，也没有怎么咳嗽，喉咙痛和头痛基本消除。她说因为这次大量艾灸，感染新冠后的症状很轻，还没有平时感冒辛苦。
四、艾灸+泡脚，和儿子一起3天转阴
艾友E和儿子一起检测出阳性后，坚持艾灸手臂和大椎、风门、肺俞等穴位，并且晚上坚持用艾草泡脚，泡至身上发热并出汗，三天左右两个人抗原测试从阳转为阴性。
五、指导公公婆婆艾灸，成功阳转阴
艾友F分享自己的婆婆检测出阳性后居家隔离，她根据婆婆阴虚火旺的体质，指导她艾灸三阴交、太冲、阴陵泉等穴位，灸3遍，加灸膻中、尺泽、内关等穴位连续灸3天，第4天转为阴性。她的公公前天高烧检测出阳性，艾灸了两轮，昨天成功阳转阴。
1，成年人：大椎40分钟，命门、肚脐、足三里各20分钟；
如果成年人正在通过艾灸解决其它身体问题，不需要再做其他保健灸！
2，5岁-10岁以下小儿：身柱、山根、肚脐各10-15分钟；
1岁-5岁的小儿参考5岁以上小儿的配穴，时间减半。
1，成年人：大椎60分钟，命门、肚脐、合谷各20分钟；
可以一天灸2-3次。记住：就是半夜突发，也得起来艾灸，不限时间早晚！
2，5-10岁小儿：肺俞10-20分钟，山根30-50分钟，肚脐10分钟；
1-5岁小儿：肺俞10分钟，山根30分，肚脐10分钟。
小儿一天灸2次。记住：就是半夜突发，也得起来艾灸，不限时间早晚！
隔盐灸肚脐，就是把炒菜的食盐放进肚脐，平肚皮，然后扣上单孔竹盒或者悬灸。成人可以一天2-3次。
如果妈妈给小儿施灸时，小儿肚子更痛了，妈妈就按照顺时针方向给小儿揉腹30圈再灸，不要停，过一会孩子肚子咕咕响就会好。
大椎60分钟，命门20分钟，隔盐灸肚脐70分钟，合谷各20分钟；
如果家里有人帮助艾灸，可以用神封穴替换膻中穴，效果更好。
小儿把列缺患处鱼际；根据年龄大小递减时间，至少保证10分钟。
施灸原则：如果阳了，一切以退烧为主，等发烧稳定了，你再解决其它问题不迟！
一点都不矛盾！你可以吃了药再灸，灸了再吃药都可以，还可以减少配穴，只灸：大椎、合谷。
除了艾灸外，日常也可以配合用艾条或艾叶烟熏房间，研究证明，艾在燃烧时挥发的艾叶油对体外的白色葡萄球菌、甲链球菌、奈瑟菌、肺炎球菌等多种有害的致病菌、真菌、病毒等有抑制和杀灭作用，并能抑制细菌和病毒在空气中的传播。
联系人：王老师
