一、全国疫情，进一步解封！
前天国家文化和旅游部的最新通知：娱乐场所和旅游景区均不再要求查验核酸健康码！
之前12306也有通知，所有火车站购票乘车及进出站停止查验核酸证明和健康码！
可以想象，春运期间将迎来一波大考验，每一位灸友都要做好迎接感染的准备！这个当口，拼的就是免疫力！
那为啥现在要多做艾灸？答案在下面
二、新冠病毒：寒湿之毒！
著名传染病学专家，浙江大学附属第一医院主任医师李兰娟院士在就如何面对武汉新型冠状病毒接受媒体记者采访时表示：新型冠状病毒怕热，怕酒精，本身抵抗力不强，容易被消灭。
56摄氏度30分钟，冠状病毒就死亡了！病毒本身对外部的抵抗力不强，56摄氏度30分钟，冠状病毒就死亡了，虽然开暖气和空调不能杀死病毒，但也一定程度反映——冠状病毒为阴寒之邪！
根据中医智慧，体质分阴阳，病邪也有阴阳。我个人的浅见是，此次冠状病毒，属于阴寒之邪。依据有二：一，三九寒冬，于寒湿的地方滋生；二，阳气虚弱的长者易感染。
中医专家前方调研归来得出的结论，认为武汉新型病毒属于湿邪。湿邪从阴阳角度论，亦属于“阴翳”。《黄帝内经》有一句经典的话：益火之源，以消阴翳。
艾草性温，唯一纯阳之性的中草药，也是历代以来防瘟疫的重宝。在这个特殊的时节，用艾草增强阳气，使体质成为不易感的状态，仍然是有意义的。可以艾灸，也可用艾制品泡脚、按摩穴位、刮痧，也可在家中燃烧艾草，烟熏消毒等等...
三、纯阳之艾，阴寒天敌！
古医书说：艾，味苦、辛、温，可治虚寒。
1、艾草的苦、辛、温，有何用？
苦味涌泻，能降。甘味，就能生津，渗淡。所以，我们用的艾叶，本身的作用就有苦降的作用，还带有点补中益脾胃的效果。
辛能散，能开，具有行气作用。我们吃辣椒，有没有一种感觉，很多人头会痒，原来冒汗，就是辛味能发散的功效，比如，人受寒了，吃一点生姜，就会把这个寒气发散出来，达到治病的目的。
生姜，也是一种温热的食物，我们受寒的时候，回家喝一碗生姜汤，有没有一种感觉，身体就热起来了呢？这个就是温的力量。
2、艾草之阳为纯阳！
《本草纲目》：“艾叶生则微苦、太辛，熟则微辛、太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。”
我们采艾，一般是端午的时候去采的，这个季节有一个很明显的特点，中午的时候太阳运行到中天的位置，也是阳气最足的时候。故而——
艾禀纯阳之气，能祛寒：
像艾叶这种，又能辛散，又能苦降，又能温散寒邪的中药，其实就是为我们人类量身定制的，因为人也是禀阳气而生的，而阳气，就是我们的生存之本。
潮湿、湿气是细菌病毒的天然培养皿，在潮湿的环境下细菌会大肆繁殖，空气中混杂着的细菌随着呼吸或者接触一起进入人的体内，而在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病！
同济医院专家组之前制定的《新型冠状病毒肺炎诊疗快速指南》中提到：“对于免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能障碍的人群，病情进展相对更快，严重程度更高”。
四、呵护呼吸系统，艾灸最直接！
为何这么说？原因有两个，一个在于艾烟自有疗效，一个在于艾灸热力强化肺部及身体免疫力体外。
（1）艾烟里面到底有什么？除了已经碳化的艾叶颗粒，还含有艾草的精油物质，其实这也是艾草的精油物质——
包括我们用草药煎水喝，就是为了得来草药中宝贵的精油物质，它们才是调病的秘密，也是“适量艾烟有益”这一观点的支持点。艾草精油能入脾、肝、肾经，能散寒除湿，温经止血，更重要的是，还可以抗菌抗炎！所以每天艾烟熏室30-60分钟，净化空气，杀菌消毒。
（2）艾灸燃烧的短波辐射具有其它材料燃烧所没有的渗透性，能直接深入肺腑，促进於堵在肺腑、气管的病邪排出体外，起到扶正气、理气血，温经脉，祛寒湿，镇咳化痰的作用。
艾灸这种扶持正气、活血化瘀、舒筋通络的作用也是其他药物不可替代的，有的灸友咳嗽长久治疗而得不到缓解，很大程度上是病气瘀在了气管或肺部排不出来！
五、寒湿体质这样灸，增强肺部正气！
现在的奥密克戎，致病力明显降低，可以通过坚持艾灸来扶正气，以达到防范的效果。中医认为，肺炎是由于外感六淫之邪，肺失宣畅，肃降失常，而致咳逆、气急、鼻煽、痰鸣等证，属中医“咳喘”范畴。
病理变化为正气不足，表卫不固，不能御邪于外，邪伤肺卫，风邪束表，卫气郁闭，而见恶寒发热；肺气壅闭，失于宣达而咳嗽；
肺不布津，聚而为痰，伤于寒邪则为白稀痰，伤于热邪或寒邪化热则见白黏痰或黄痰。 若是邪气过盛，正不胜邪，邪气入里，内传营血，还可能邪热内陷，逆传心包，可导致真阴欲竭，阳气虚脱，阴阳两虚，需要积极调理。
配穴参考：咽喉疼痛加廉泉穴、人迎穴、天突，流涕加迎香穴。
艾灸方法：手持艾灸悬灸或艾盒灸，每次4-5个穴位，循环灸，胸背部每穴40-60分钟，四肢每穴25-35分钟，可循序渐进延长时间，一个礼拜内休息1-3天。坚持艾灸这些穴位，提高肺部免疫力，对抗外来病邪！
为何调理呼吸道问题——如肺炎、咳嗽、哮喘，肺俞穴和大椎穴出现的频率很高？
1、肺俞为肺的背俞穴，是肺气出入的窗口，艾灸它可以补肺气，调理呼吸道疾病首选。
2、大椎为诸阳之会，艾灸可扶正气，而呼吸道疾病多有正气虚弱（免疫力弱）的症状，故而补正气（提高免疫力）是呼吸道问题很需要的。
联系人：王老师
