艾条只能用来艾灸？

不！点燃它还可以用于特殊时期的空气消毒！

此前，全国多地发布的中医药防治新冠病毒肺炎方案中，也多次提到了将“熏艾”作为居家防护的重要手段。

用艾烟来空气消毒，这是一种极高效的预防感染手段。

那么，熏艾该如何操作呢？它的效果又如何呢？

熏艾防病在我国的历史悠久，不少古文献中都有关于使用艾叶烟熏治疗和预防疾病的记载。

如春秋时期的《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记录。

在晋唐时期，医家们则根据实践经验提出，合理熏艾可以预防传染病的发生和蔓延。

如东晋医家葛洪在《肘后备急方》中介绍的熏艾防疫法：“断瘟病令不相染，密以艾灸病人床四角，各一壮，佳也。”

如今，随着科学实验技术的不断进步，熏艾的消毒作用也被进一步证实。

《中药大辞典》中就记述了艾烟的消毒作用，认为艾叶烟熏有显著的灭菌效果，其效果优于紫外线。

熏艾消毒的具体方法

 

 

熏艾消毒要把握正确的方法，具体说来包括以下几点：

第一，每条艾条（1.8×20厘米）可消毒约15平方米面积的室间，根据室间的大小选择艾条数量。

第二，将艾条剪短成4～5厘米长，放在香炉或碗内，分别放置在房间的前、后。

第三，关闭门窗，点燃各段艾条并置于治疗碗内，人离开。每次1~2小时，一周3次。

在操作过程中，注意防火安全，点燃艾条前后周围环境不可有易燃物品。

官方建议用艾灸

 

 

2022年12月10日，国家中医药管理局官方网站发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，其中的康复方案中特别提到了艾灸疗法。

常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。

方法：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟；足三里、孔最、肾俞：艾条温和灸每穴15分钟，每日1-2次。

症状明显者可交替选用不同穴位每天施灸，用于退烧的穴位有大椎、身柱。

尤其推荐身柱，这是一个高效的退烧穴。若有高烧，往往灸一两次即可退去，且完全不伤正气。

若高烧不退，一天可灸两次，每次15分钟许，以退烧为度。

若有其他不适症状，包括身痛、咳嗽、鼻塞等，都可用合谷、太冲（均双侧）、足三里（双侧）、神阙。

上下午可各灸一次，能有效改善症状，缩短病程，兼可舒缓情绪。