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牙痛难忍怎么办?9个穴位按摩下去,奇迹就发生

是否总是会让口腔问题折磨你?

牙痛、牙酸、牙龈出血……各种口腔问题层出不穷。可能你会抱怨,为什么生病的总是我!其实,不正确的生活方式和生活习惯,已经为你的口腔健康埋下了隐患。

俗话说的好,牙痛不是病,痛起来要人命,相信只有针真的体会过牙龈肿痛的朋友们才能够体会的到那种痛苦,那么牙龈肿痛到底怎么办呢?今天就为大家讲述按摩对牙痛的功效。

预备式

坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。

指掐合谷穴

首先建议大家,用自己的拇指指尖的位置,轻轻的按压对侧的合谷穴,保持其余的四根手指置于我们的掌心。

建议大家可以再过程中渐渐的用力,一直要重掐压0.5~l分钟效果比较好的。

功效:疏风解表,活络镇痛。

按揉下关穴

用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴。

功效:疏风清热,解痉止痛。

按压颊车穴 

用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~1分钟。

功效:解痉止痛,活血消肿。

按揉风池穴

建议大家用我们的双手的拇指的指尖,分别放在同侧的风池穴的位置,而其余的四指就要一次的依附在我们的头部的两侧位置,适当用力的按揉l分钟左右,在按压的过程中,可以逐渐加力,承受的住即可。

功效:祛风散寒,提神醒脑。

指掐少海穴

用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。用拇指指尖,放在对侧少海穴。

功效:祛风散寒,通络止痛。

按揉风池穴

建议大家用我们的双手的拇指的指尖,分别放在同侧的风池穴的位置,而其余的四指就要一次的依附在我们的头部的两侧位置,适当用力的按揉l分钟左右,在按压的过程中,可以逐渐加力,承受的住即可。

功效:祛风散寒,提神醒脑。

指掐少海穴

用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。用拇指指尖,放在对侧少海穴。

功效:祛风散寒,通络止痛。

按揉阳溪穴 

用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~1分钟。

掐牙痛穴

用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:活血止痛,通络解痉。

揉按面颊部

用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。

功效:活络散寒,缓痉止痛。

推行间穴

用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。

功效:消肿止痛,通经活络。

按摩的功能很多,不但可以帮助我们治疗疾病,而且还能帮助我们减掉身上的赘肉,排毒养颜。虽然2015年已经没有长假,但口腔健康时刻不能忽视,知道了生病的原因以及正确的健康对策,就能让疾病远离你。