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神奇灸法之“印堂”妙用

印,泛指图章;堂,庭堂。古代指额部两眉头之间为“阙”,星相家称印堂,因穴位于此处,故名。印堂是人体腧穴之一,出自《扁鹊神应针灸玉龙经》,属于经外奇穴。此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用,临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症。

 

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用艾条灸印堂,我体会有许多奥妙,临床之中,多遇阴证、寒证。医者有染邪之患,每每用艾条灸手心、手腕、足心、脚踝,顿觉身心舒畅。一日诊毕,我用艾条对印堂用灸,自觉艾之热力透入印堂,有潮湿感浮出,用手抚摸印堂,皮肤无异样。

 

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今日用灸90分钟,渐渐寒湿感消退,头内清亮。我左脚心似是邪之出路,每有脚心作痛。节前诊治几个急症,甚是疲惫,母亲为我灸脚心3次,用艾条4颗点燃,灸近两小时方毕,始觉左腿至脚心舒畅。古人认为,头为诸阳之会,百脉之总。今中老年之许多大症,如高血压、糖尿病、心脑血管病,及诸多杂症,多以阴寒为主,寒邪自然侵袭脑窍,影响神明。安全之法,可在安静环境用艾条轻灸。轻,是说时间短,可以先10分钟,距离适当,以能忍受为度。印堂处会有黏潮感,此乃寒邪外出。

 

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5月份的时候,朋友张某给我讲,前天服中药汤剂3副后,夜间,忽觉印堂处冒凉气,嗖嗖的,头部其他部位没有一点动静。我问:“冒了多长时间?”张某回答:“有3个多小时,后来用块毛巾缠在头部,就睡着了,醒来一切正常。” 张某服药期间,也在用灸法,当时没有灸印堂。他有脂肪肝,在脐周及肝区附近有许多痞结,所以主要给他灸腹部穴位。加上药的作用,使他身体的正气足了,选择了一个合适的通路,将寒邪排出身体。上班族终日面对电脑,用艾条轻灸印堂,可醒脑明目,让人神清气爽。时间约15分钟,此时,需平心静气,体会头脑及身体变化。再灸足三里或脚心平衡气机,有益而无流弊。

 

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那么我们什么时候灸合适呢?用什么方法灸呢?

随着科技的进步和发展,我们的生活节奏也逐渐加快,很多人面临着工作和家庭等多方面额压力,又由于不规律的作息时间,给我们的身体以及心理都带来了伤害。比如刚才我上面提到的上班族。


从节气上来讲


艾灸注重节气灸,因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间,这时艾灸会起到事半功倍的效果,中医养生讲冬病夏至,意思就是冬天得的病要追溯到夏天,是夏天落下的病,要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候,适合做艾灸来补充阳气。
 

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关于时间方面
 

艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。
 

关于艾灸方法
 

古人的灸,多是用艾绒直接灸或间接灸,其力量影响人体更深透。艾条灸,容易掌握其时间,方便调节距离。细心体会,调畅形神,适可而止,妙用无穷也。