人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。

1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。

①用了很久专业护理，但没有多大效果。

②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

2.头部供血不足。

①头痛、头晕、偏头痛

②记忆力减退、健忘

③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)

3.肩颈阻塞。

手按上去后就会有痛，酸涨的现象

肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉

做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。

4.激素分泌失调。

脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔。

5.同时引发内分泌失调：

腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染， 性生活失调 , 宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。

从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。肩颈保养可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。

调理：

颈肩刮痧、艾灸大椎区，手三里、铺姜隔药灸

中医认为本病变组织在骨，肾主骨，肾虚不能濡养骨髓，而致督脉气血运行失利，气滞血瘀，不通则痛，素体虚弱，风寒乘虚袭表，太阳经气郁滞，督脉是阳脉之总纲，太阳之脉统于督脉，故太阳之邪易传于督脉，引起脊痛颈项强。灸法祛风散寒，温补元阳，促进气血的正常运行，故效佳而标本兼治。