妇科问题多是体内阳气不足？-【艾满堂艾灸】

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俗话说“十女九带”，十个女人有九个白带异常，普遍有痛经、月经失调等问题。去医院检查，还会发现宫颈炎、阴道炎、慢性盆腔炎等妇科疾病。经过我多年临床发现，这些妇科病都是由于下半身（尾闾关）火力不足引起的。

　　女性整个重要的脏器都在下腹部，这里是人体阳气的海洋。如果说你阳气很虚弱的话，身体的气血运化就会不足，容易造成下焦寒湿瘀阻。这就像身体里有了阳光照不到的地方，满是阴霾。

　　妇科千金片、益母草胶囊这样的清热药。长期服用这类药物，必然会损伤人体的阳气，不但盆腔炎没好，还会造成体力下降，精力不振，脸色萎黄，过早衰老，甚至停经、闭经，使病情迁延不愈。在我看来，这种见热清热、见痛止痛的医药大行其道，真是害人不浅。

调治妇科病重在温、清、通、补

　　抓住了病因的根结。在治妇科病时，我非常讲究从整体上来调理，用四个字来概括就是：温、清、通、补。温，温通身体的阳气，清，清除身体的瘀浊；通，把已瘀阻的经脉通开；补，补足下半身的命门之火。

　　这里头最重要的办法就是温补。所谓“温肾固本，强身健髓”，如此才能从根本上消除妇科疾病，这也是我在临床中一个切身的体会和经验。最简单的温补方法就是灸法，它对调理妇科病效果特别显著。

其实，妇科的问题无非是下半身的肝经、脾经、肾经不通，所以我还要送你一个通治妇科病的方案：

　　①重点灸背部八髎、肝俞、脾俞、肾俞30分钟；

②腹部重点灸肚脐以下的区域（中极、关元）30分钟；

③用艾条灸三阴交和血海各15分钟。

灸的过程中，你会感觉有一股暖流向上渗透，长期坚持对消除妇科顽疾有很好的效果。

　注意：开始的时候，要连续做5天，每天灸1次，5天后可一周灸2次，每次至少灸半小时至1小时，长期坚持。

　　治妇科病除了温灸，你还可以掌击八髎。这是杨永宗师在民间挖掘整理中得到的一个秘法，据说是一位山西的民间武术家祖传的。

　　当时，那位民间武师的家境非常困难，儿媳妇年纪轻轻就有很严重的贫血，脸色苍白，气虚无力。这位武师听说家里祖传有一种培养阳气的方法，那就试一试吧。于是，他每天帮儿媳妇击打八髎3000次。慢慢地，儿媳妇的病就好很多了，脸色也恢复了红润。

　　八髎就在尾闾关靠近脊柱的下方，尾闾关是人体元气萌发的“雪山地带”，所以你通过掌击八髎，就可以整体催发阳气，使全身经气畅通。这种方法可以治疗一切阳虚疾病，包括腰酸背痛、男女科疾病、大小便不好等。

　　方法：

　　①手掌合拢，掌心虚合，呈空心掌。空心掌振动比较强，且能量容易聚焦；

　　②在八髎处（见上图），竖掌持续性拍打，每天500～1000下，手指朝上或向下都可以。

　　随着击打八髎次数的增加，你会出现酸麻、刺痛的感觉，并且有一股暖流由外向内渗透，流向背部、头顶，全身微微出汗，这说明已经达到最佳效果了。

“百病神针”大师的祛病绝活——掌推八华

　　掌根放在大椎穴附近，手指朝向下，手掌接触到的地方就叫“八华”。这个八华和八髎是相对应的，它是治疗妇科病的一个神秘三角区，很多人都不知道。八华是湖北“百病神针”李柏松大师治疗妇科病的常用区域，我在临床上也发现了它的独特之处，在这里推荐给大家。

　　方法：

　　①把手搓热，手掌贴在大椎穴，手指朝下；

　　②先只推一个手掌的位置（相当于从大椎穴推到身柱穴），然后在这个位置反复推30～50次，用掌心把这块皮肤搓热、搓烫；

　 ③搓完之后，一直推到八髎，做5～10次，让整个脊柱发热。

慢慢地，你就会感觉到一股暖流流向心肺，温煦全身。

养阳是女人一生的健康大事

　女性的体质偏于阴柔，所以一生都要养护阳气。为什么说18岁的姑娘一朵花呢？就是因为她这时阳气很充足，气血调和，自然脸色红润，体格强壮。

现代女性的工作、生活压力都很重，而且很多人爱吃冷饮，不重视月经期的保养和产后保养，这些都可能造成阳气的虚弱。

所以，切记不要再吃苦寒的食物或药物，以免继续损伤元气。同时，你还要坚持两个动作：每天先打八髎，再推八华。如此，全身就会像晒了30分钟的太阳一样，充满生活的热力，不畏寒冷。