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- 2020-01-03艾灸为什么既能养生又能治病 ？
艾灸能养生，艾灸能治病，这个已经是大家公认的，也是有很多案例能证明的。 但是为什么艾灸能养生，能治...【详细】 - 2020-01-02春生、夏长、秋收、冬藏！中医养生精髓：顺、
中国古人所讲的养生，主要是指内养，也就是说要从改善身体的内环境入手，通过内观入静、呼吸调节、意念...【详细】 - 2020-01-02腊八节气灸，用艾健脾胃、补气血、生发阳气
今天腊八节，俗称腊八，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，喝腊八粥的习俗一...【详细】 - 2019-12-31和舒服的人在一起，就是最好的养生
找一个让你舒服的人，胜过一切保健品。 和舒服的人在一起，就是最好的养生。 有些人你相处起来费劲，有...【详细】 - 2019-12-31艾灸，帮你挡住冬季来势汹汹的流感
最近各媒体及新闻渠道都在相继报道流感新闻，政府相关卫生部门也及时发声，提醒百姓注意自我保护，预防...【详细】 - 2019-12-30中医养生：九要，十忌，十八伤！
良好的生活习惯是我们养生保健的首要条件。 无论生活起居，还是情绪，运动，想养生处处都不能走极端。 ...【详细】 - 2019-12-30艾灸补益脾气，告别月经过量 ！
女人常常因为月经问题不安，既担心它稀少到点滴即净，又要提防它暴雨成灾。如何成为一个晴雨适度的正...【详细】 - 2019-12-28药食两用的“冬季第一果”，这样吃降血脂
如果用一种食物来描述冬季，冰糖葫芦一定榜上有名。 除此之外，还有糖雪球、果丹皮、山楂卷、山楂羹...【详细】 - 2019-12-28艾灸的力量就是中医里“核导弹”！！！
01 黄帝内经上说了，臟寒生满病。 其治宜艾焫，就是说得满病的人，应该用艾灸进行治疗。 现代人饮食上...【详细】 - 2019-12-27神奇的拍打屁股养生法！女性尤其要看看！
《黄帝内经》云：经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。骨正筋柔，气血自流。只要打通经络，即可百病...【详细】 - 2019-12-27这样艾灸，烧干身体！
《红楼梦》说女人是水做的。 事实上，女人一到中年就特别的缺水。 动不动就上火，动不动就烦燥，动不动...【详细】 - 2019-12-26数九时节，这份养生手册请收好
冬至刚过 数九开始 这是一年中最冷的时节 也是养生冬补的大好时机。 三九补一冬，来年无病痛。 寒...【详细】 - 2019-12-26这样艾灸，如同吃砒霜，因为伤害了“它”！
有个老人，是艾灸的忠实粉丝，不知为何，身体越来越差。 了解后得知，原来老人太喜欢艾灸了，灸不离手，几乎...【详细】 - 2019-12-25冬至过后，这样养生
冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的「进九」，自冬至起「数九」，每九天为一个...【详细】 - 2019-12-25艾灸到底是如何改善人体的！
1、局部刺激 灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先...【详细】 - 2019-12-24自制药酒养生 血压“补”到180？冬季自制药酒养
寒露过后气温下降明显，舒适宜人的秋季逐渐向寒冷干燥的冬季过渡，每逢季节交替的时候，都是各种疾病的...【详细】 - 2019-12-24艾灸膝盖一个月，爽气一整年！引血下行盘活全
人体本身就是一个复杂的机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初的设计使用寿命，而膝关节的寿命就是...【详细】 - 2019-12-23养生，是一种生活态度！
近年来，随着人民生活水平的提高和物质生活的极大丰富，健康已成为人类越来越关注的话题，人们试图最大...【详细】 - 2019-12-23艾灸这里10分钟，等于做一次全身中医推拿！一定
有一个地方，是非常重要的独立的生命全息场，是人的缩影，人身上的所有器官（心、肝、脾、肺、肾、胆、胃...【详细】 - 2019-12-21养生之道 ，“男肾女肝”为先天！
在养生之道中，男人补肾，女人养肝是最基本的，因为男人肾不好会引发男科疾病，女人肝不好会引发妇科疾病...【详细】 - 2019-12-21艾灸给恶气一个宣泄的渠道
中医说 百病生于气 ，这个气有很多含义，可以代表许多东西，其中很重要的一个就是情绪。 情绪对健康的...【详细】 - 2019-12-20冬至养生话------进补
冬 至 冬至（2019年12月22日）这一天是阴盛阳交之时，这之后阳气由少到盛，阴气由盛到少，接下来就是冬季最...【详细】 - 2019-12-20艾满堂微课堂开课啦！
为了各位艾灸爱好者更好的了解中医，学习艾灸，为了更好的服务大家，特邀中醫世家李氏第四代傳承人，中国...【详细】 - 2019-12-19熬夜后，中医养生方教你如何快速补回来！
经常熬夜的人很难补回来，只能改善缓解偶尔熬夜的人，通过一些方式可以补回来。 最近，《国际时间生物...【详细】 - 2019-12-19艾灸按摩这里，妇科问题都能解决，太神奇！
先听听艾灸八髎穴的十大好处 艾灸八髎第一好，排出毒素乐遥遥 艾灸八髎第二好，眼睛润滑像玛瑙 艾灸...【详细】
