《内经》记载：“女子胞，主月事及胎儿，为女子先天之本。”
这里“胞”即胞宫，也即子宫，是管理女性经期以及胎儿生育的部位，同时也是女性先天之本，女人一生的健康都与它相关，可见子宫实在太重要了。
但很多女性并不知道，这么重要的子宫，其实还承担着女人垃圾场的左右，里面有可能积累许许多多的垃圾毒素。
所谓垃圾毒素，其实就是对人体有害无益的东西，而子宫里面的“垃圾”，主要指各种瘀血还有炎症。
因为它是女性的垃圾场，女性一些不良的生活习惯，还有自身一些特殊的生理活动，都可能导致瘀血及炎症的产生，比如下面这些：
这些垃圾杂质，大部分在产生后会排出体外，有些则会残留，堆积在子宫这个女人的“垃圾场”内，日积月累，就可能衍生出寒，淤，湿等病邪，诱发炎症，产生瘀血，让子宫充满“毒素”。
腹泻，肚子疼，痛经，月经不调，不孕难孕等，大都有宫寒的影子在里面。
但宫寒也并非天生就有，很多女性的宫寒都是日积月累而来，比如生活习惯上，从小穿得少，吃得凉，长大就容易宫寒。
除此之外，作为女人垃圾场的子宫，也是宫寒的重要推手。
中医认为宫寒的根源主要有两个，一个是阳虚，一个是气血瘀滞。
而子宫内的瘀血毒素以及炎症，一来消耗人体阳气，二来影响气血运行，导致许多生活习惯正常的女性，久而久之也受到宫寒困扰。
所以给子宫排毒，清除子宫垃圾，对大多数女性来说都颇有必要。
中医将子宫称作“胞宫”，认为女子胞与肾和冲任二脉的关系最为密切。
其中肾为先天，主人体生殖机能，与女子胞宫络脉联系密切。冲脉和任脉，本身就起于胞中，在中医有“冲为血海”、“任主胞胎”的说法。
女性之经期来潮，可以孕育胎儿，本身也是肾精旺盛，冲任二脉气血充足的表现。
除此之外，子宫与心、肝、脾也有紧密联系，因为经期和孕育都有赖于血，而心主血、肝藏血、脾统血，它们都能影响子宫的健康。
因此子宫问题是比较复杂的，本来子宫就容易受刺激，和五脏又都有关系，同时又牵连诸多的经脉穴位。女人想要调理好子宫，清除子宫垃圾，就必须做到全面调理，这种时候，能量能渗透五脏的艾灸，无疑是最有效的办法之一！
艾灸对子宫有什么好处呢？不妨打个形象的比喻。
我们把子宫比做家门前的一座垃圾场，当子宫出问题，一般的吃药打针手术等手段，等于是给里面的垃圾分类，杀菌，消毒。
虽然短期内会改善垃圾环境，但里面的垃圾并没有因此减少，甚至还在源源不断的产生。
随着时间推移，垃圾越堆越多，变得臭气熏天，变质发霉，滋生有害的细菌，吸引各种害虫，这样的环境下，子宫很容易便会产生各种各样的疾病，并且反反复复。
艾灸则不一样，艾草凝聚纯阳之力，天生适合女性胞宫寒湿瘀滞的情况，还可养护五脏，疏通十二经脉，促进血液循环，活血化瘀、散结消症。
艾灸时除了给垃圾场杀菌消炎之外，还能清理里面的垃圾，防止它变质发霉，其次是减少垃圾来源，两头治理，效果不要太厉害。
经常艾灸的女性，可使肾精充足，心肝脾功能强盛，冲任脉气血旺盛，代谢旺盛，加速体内垃圾毒素的排出，清除子宫中淤血，减少经期内膜残留，灸的时间越久，子宫这座“垃圾场”也就变成了干净温暖的“花园”。
当然，取穴也很重要，保养子宫，可重点艾灸以下穴位：
1、次髎：膀胱经的重要穴位，可疏导水液、健脾除湿，主调腰骶神经痛、腰骶关节炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性功能障碍、泌尿系感染等病证。
2、中极：足三阴、任脉的会穴，膀胱的募穴，主调遗精，阳痿，遗尿，小腹痛，月经不调，带下，崩漏，痛经，产后恶露不止，外阴瘙痒，以及子宫脱垂，盆腔炎，尿潴留，尿失禁等问题，妇科必灸穴位。
3、水道：属胃经，是胃经水液通行的道路，主调小腹胀满，小便不利，痛经，不孕，疝气、肾炎、膀胱炎、尿潴留、卵巢炎等，保养卵巢的要穴。
4、曲池：大肠经的合穴，可清热解表、疏经通络，主调手臂痹痛、上肢不遂、热病、高血压、癫狂；腹痛、吐泻、咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛，瘾疹、湿疹、瘰疬等病症，
5、血海：血这里指脾血，海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故而可化血为气、运化脾血，缓解贫血、更年期、气逆等问题，也可调理女性因气血亏虚导致的月经不调、经闭、痛经等妇科问题，堪称女性的闺蜜。
6、三阴交：可调补肝、脾、肾三经气血，主调内分泌失调月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产等妇产科病证；肠鸣，腹胀，腹泻等脾胃虚弱诸证，是滋阴的要穴。
7、太冲：大冲的原穴，可平肝息风、清热利湿、通络止痛，主调高血压、头痛头晕、疝气、失眠、肝炎、乳腺炎、月经不调、功能性子宫出血、子宫收缩不全、血小板减少症、颈淋巴结核、肠炎、尿路感染、四肢关节酸痛、肋间神经痛、腰痛、下肢痉挛，各种昏迷等问题。
以上穴位，可以全方位的保养的子宫、卵巢，手持艾条悬灸，或者用艾柱配合艾灸盒灸，通调妇科问题，腰腹部每穴30-40分钟，躯干每穴20-30分钟。调理身体一定要用好的陈艾。
女性灸友们务必注意，子宫是身体最重要的器官之一，是女人身体里的花园，它与女性的容颜，生育，健康都有密切的关系，它的状态直接决定女人的气色与健康，记得保护好它！
联系人：王老师
