今天给大家分享一个胳膊重要的穴位

这个穴位就是曲池

手臂上的穴位之所以非常多，是因为手臂上有6条经络分布走形，除此之外，这些穴位所能治疗的相关疾病，自然也是较为广泛的。

今天要讲的这个穴位叫曲池穴，了解针灸的人都知道，但凡带有“氵”这个部首的穴位，一般都具有很好的泻热作用，这些穴位就像是经络气海的汇集之处，像池子一样，布满了水，能够帮助身体调整阴阳、平衡阴阳。

曲池穴首见于《黄帝内经·灵枢·本输》。“曲”，是指屈曲的肘关节，当屈肘时，穴处有凹陷，形似浅池，手阳明经气血流注至此犹水入池中，故名曲池。

曲池穴是手阳明大肠经的合穴，“合主逆气而泄”，合穴多位于肘膝关节附近，如江河水流汇入湖海，经气充盛合于脏腑。合穴主要治疗六腑病，如呕吐、泄泻、头晕、头胀，可将上逆之气向下引。

一、曲池的取穴和作用

曲池穴：它位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。曲肘的时候，在肘部的横纹末梢。按压的时候酸痛。这个穴位可以按住、点按，也可以把手伸直用另外一只手进行局部摩擦，擦热擦红。

【主治病症】肠炎、腹部绞痛、流行性感冒、扁桃体炎、皮肤瘙痒、结膜炎、眼睑炎、荨麻疹、高血压，齿槽出血、甲状腺肿、上肢瘫痪等。

缓解治疗外感发热，咳嗽，气喘，腹痛，吐泻，齿痛，湿疹，痤疮，手臂肿痛，半身不遂，白癜风等。

【功效作用】疏风清热、调和营卫、清热和营、理气和胃、降逆活络。

【日常保健】按摩或艾灸此穴，在收紧肌肉的同时，可美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况，使你的手臂光滑动人。

【现代研究实验结果表明】曲池穴对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用。艾炙曲池可使胃蠕动弛缓，针刺曲池又可调节肠道蠕动、空肠、回肠蠕动弱者可即时性增强，强者可使之减弱。

【治法原则】寒则补之灸之，热则泻之或凉药水针。

【按摩疗法】用大拇指弹拨曲池穴，可防治肩臂肘疼痛。（每天早晚用拇指指腹垂直按压曲池穴，每次1~3分钟。）。

【刮痧疗法】用面刮法从上向下刮拭曲池穴3~5分钟，可缓解治疗便秘、头痛、发热、咽喉肿痛等。

按摩曲池穴容易造成流产，孕妇禁用。

二、曲池穴：湿疹、高血压、过敏性鼻炎皆可取，治疗广泛

1、缓解湿疹

曲池穴为手阳明大肠经合穴，具有清热利湿、疏风止痒之效。中医认为，皮肤湿疹病症，多由于湿热之邪郁结在肌肤所致；若湿疹瘙痒无定时，多兼夹风邪。故取曲池穴，清利体内湿热，兼可疏散风邪，而达到止痒护肤的功效。

2、改善上肢瘫麻、哮喘

每天早晚用拇指指腹垂直按压曲池，每次1~3分钟，可改善上肢瘫麻、哮喘。

3、预防高血压

每日按压曲池穴1~2分钟，使酸胀感向下扩散，有预防高血压的作用。

当血压骤升时，可通过按曲池穴来放松神经系统，使呼吸逐渐均匀，心气平和，血压便可逐渐恢复正常。曲池穴的降低血压作用已被证实，且远期疗效较好。

平时也可在每天上午6-10点，下午3-5点高血压容易发作的二个时段，按压曲池穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。将右手手掌摊开，左臂微微弯曲，用右手的掌侧敲打左手手肘的曲池穴处，左右交换重复多次，便可保持血压平稳。

4、清热解毒、抗击过敏性鼻炎

曲池穴具有"清热解毒、祛风通络、开通肺气"的作用，可治疗鼻、咽喉部位的病症。

患有过敏性鼻炎者，一遇到冷空气或尘蹒便会出现流鼻涕、打喷嚏，而且鼻子会非常的痒，还容易流眼泪。过敏性鼻炎为鼻咽喉科常见病，掐按或艾灸曲池穴可刺激经络穴位，使体内气血畅通达到治疗的效果。

三、曲池和这些穴位配伍，疗效更显著

1、皮肤疾病

常与大椎、肺俞、血海合用，治疗皮肤病。

曲池是治疗皮肤病的要穴。曲池穴是手阳明大肠经的合穴，大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，皮肤病的发生多因血热内蕴，又外感风邪，蕴郁于肌肤腠理所致。

本穴有“皮肤病第一穴”之称。临床上主要用于治疗荨麻疹、风疹、湿疹、痤疮、水痘、青春痘等皮肤病症。

2、外感热病

常与大椎、合谷、外关合用，治疗外感热证

曲池是治疗风热感冒、发热的常用穴。

中医认为的“热”是指外感六淫之邪引起的表热；或是气血淤滞、脏腑有热引起的里热。而曲池穴是手阳明经合穴，有“逆气而泄”的作用，既可以解表热、又可清里热，是治疗热病的主穴。

3、五官疾病

常与合谷、列缺合用，治疗五官疾病

《杂病穴法歌》曰：“头面耳目口鼻病，曲池合谷为之主”。

意思就是曲池穴对于咽喉肿痛、牙痛、目赤肿痛、麦粒肿、面瘫等五官病有很好的治疗作用。

4、胃肠疾病

用于腹痛、腹泻、便秘等，

常与足三里、中脘、天枢，上巨虚一起配伍应用。

因本穴为大肠经的合穴，“合主逆气而泄”“经满而血着病在胃，及饮食不节得病者取之于合”。

5、筋骨病

常与阳陵泉、肩髃穴、足三里合用，治疗半身不遂。

不论是肘膝关节疼痛、半身不遂，还是腰背疼痛，曲池都可以治疗。

现在临床上主要用于治疗上肢不遂、手臂肿痛、膝盖痛、腰痛、中风偏瘫后遗症。

6、头脑部疾病

常与太冲、百会、内关、涌泉合用，治疗高血压。

本穴具有走而不守、通上达下、宣导气血的功用。阳明经多气多血，曲池又是手阳明的合穴，因此清利头目的效果比较好。

临床上常用于治疗头晕、头胀、眩晕等症状，也就是西医中的高血压病。临床试验也证明，针刺曲池穴，收缩压和舒张压都有不同程度的降低。