艾灸就是用燃烧后的艾条用手悬灸人体的穴位的一种中医疗法；艾灸通过艾草燃烧产生的热能，激发人体经气的活动去调整人体已经紊乱的生理功能。艾热之热，非其他发热的东西所能比拟，艾草燃烧产生的红外线的渗透力是普通长红外线的3-4倍，能够激活细胞免疫激活素，提高人体免疫力。艾火连续的燃烧和传递可以使艾火的纯阳温热之气由身体的皮肤表层透达体内，通达病位，打通阻塞。自动调节身体内部阴阳的升降，从而达到壮阳、养生、治病的功效。

二、艾灸的适用范围：
艾灸的适用范围非常的广泛，可以用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等等，尤其是对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病等等有非常显著的效果。

三、艾灸的起源：
艾灸不是某个人发明的，而是被发现的。火是人类最原始的一种自然资源。早在180万年前我们的祖先就已经学会用它来吓退猛兽、烘烤食物和取暖，那时候的古人没有医，也没有药，可是一定会有疾病；在一次使用火的过程中，原来身体疼痛的部位不小心被火烫到了，可过后不久疼痛也就因此缓解了。一次两次三次，古人的大脑里就会条件反射，火能产生热，热能缓解疼痛，当人们点燃火把，意识的熏烤疼痛部位的时候，人类历史上第一种用来治疗缓解疼痛的方法—疗法就正式诞生了!这一发现对人类历史进程具有极其重大的意义。

四、艾灸的作用
1、调和阴阳：
人体阴阳的平衡与否是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法滋阴补阳 的 作用，达到调和阴阳之功效。
2、温通经络，驱散寒邪：
艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通 经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血，消瘀散气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热 刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
4、温阳补虚，补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健，强身益寿。

五、艾灸的作用机理：
是通过艾灸在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，多层次、多功能、多形态的调整，在相互协同相互激发的作用下，产生治疗上的倍数效应。一句话就是增强你的免疫力，达到预防和治疗疾病的效果。