大家都知道晕针，晕血，其实艾灸在使用不当的情况下也会产生晕灸的情况！其实，晕灸与晕针一样都是一种血管抑制性晕厥。它是由于强烈的刺灸等刺激，通过迷走神经反射，引起血管床（尤其是周围肌肉的）扩张，外周血管阻力降低，回心血量减少，因而心脏的输出量减低，血压下降，导致暂时性、广泛性的脑血流量减少，而发为晕厥。

 

关于晕灸的原因，其常见者有下列几种。

 

（1）体质原因 为最主要的诱因之一。体质虚弱，精神过于紧张、饥饿、疲劳，特别是过敏体质，血管神经机能不稳定者。不少无明显原因的晕灸者，往往可从体质中找到原因。一般艾灸的禁忌里都会写道：过饥、过饱，都不适宜马上艾灸，这是因为太过饥饿，体内血糖偏低，身体已经偏虚弱，如果在艾灸出现出汗等情况，会使身体更加的虚弱，从而会引起晕灸。刚吃过饭，食物还没来得及效果，人体的意识不集中，进行艾灸的话，也会导致晕灸的情况！

 

（2）刺激原因 穴位刺激过强，可致晕灸。所谓过强，因各人情况不一，很难度量比较。在刺激的种类上，以艾灸多见。

 

（3）体位原因 一般来说，正坐位或直立施灸时易发生晕灸。所以一般建议大家还是躺着艾灸比较好，发生晕灸的情况会降低。

 

（4）环境原因：环境和气候因素也可促使晕灸，如气压低之闷热季节，诊室中空气混浊，声浪喧杂等。天气过热的情况下，空气不流通，很可能会导致晕灸。所以在三伏天艾灸，大家一定要注意避免晕灸。

 

晕灸一般分为以下三种阶段：

先兆期：头部各种不适感，上腹部或全身不适，眼花，耳鸣，心悸，面色苍白，出冷汗，打呵欠等。有些患者可无先兆期。

 

发作期：轻者头晕胸闷。恶心欲呕，肢体发软凉，摇晃不稳，或伴瞬间意识丧失。重者突然意识丧失，昏扑在地，唇甲青紫，大汗淋漓，面色灰白，双眼上翻，二便失禁。少数可伴惊厥发作。

 

后期：经及时处理恢复后，患者可有显著疲乏，面色苍白，嗜睡及汗出。轻症则仅有轻度不适。

 

晕灸大多发生于针灸过程中，但也有少数患者在取针后数分钟乃至更长时间始出现症状，被称为延迟晕灸，应特别注意。

 

为了避免大家在艾灸后出现不适的问题，之前跟大家强调过很多次艾灸的禁忌，今天再不厌其烦的跟大家讲一下：

 

1、高热病人不适宜马上施灸，例如高烧39度以上，建议降烧后再施灸。

2、过饥，过饱，大醉、及精神病患者都不宜艾灸。

3、外伤、扭伤及一些疾病的急性期不宜马上艾灸，例如痔疮的急性期如果马上施灸，会加重疾病；高血压患者在血压偏高的情况下同样不适宜马上艾灸，需血压稳定后放可艾灸。

4、糖尿病患者不适宜瘢痕灸：糖尿病患者如果在瘢痕灸后，伤口恢复比较慢，因此需要注意。

5、手术过后不宜马上进行施灸。

 

保命之法、灼艾第一、丹药第二、附子第三

 

 

艾灸乃中国最古老的医术之一，它是以艾绒为主要原料，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病的目的。民间也有"家有三年艾，郎中不用来"的谚语。

 

 

1、大椎人体最大的穴位

 

大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有诸阳之会和阳脉之海之称此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。

 

大椎穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。

 

现代研究发现艾灸大椎穴，可用幼儿体质虚弱、发热咳嗽，于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。

 

大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。

 

 

 

2、后天之本，气足之源——足三里

 

 

 

足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。

 

由于足阳明胃经属多气多血之经，足三里有气血双补的功能，常用于治疗头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。

 

常灸足三里，胜吃老母鸡。大家都知道母鸡是大补人体的，可以补气生血，补肾益精。增强人体的免疫力。但是现在的鸡不是自然生长，是靠饲料，激素喂养的，谈不上营养，吃了只会对身体有害。

 

所以古代药王孙思邈《千金方》中曾说过 “若要安，三里常不干” 。这句话就是说，如果要想身体健康足三里穴要经常保持不干燥。

 

足三里还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等等。

 

艾灸方法：如果身体不错只是保健保健，一星期灸2-3次，一次一个穴位不少于10分钟，如果身体差，气血差的那灸的时间需要长一点，最好是艾灸后再按摩，效果最好。你自己观察，如果坚持灸足三里10日，你会感觉你精神好了，睡眠足了，吃饭香了，面色红润了。