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当前位置：首页 > 艾满堂动态 > 艾灸资讯浅议体内水湿与阳气的关系
首先，体内所有的水液都是身体吸收饮食水谷的精华，可以那么好的精华的东西，怎么就变成湿了呢，那是因为体内主动的阳气，行动力有点不足了，无法把吸收的水液变成人体所需的能量来用掉，过多的水液集聚，形成了水湿。
都说天人相应，那么我们来看看大自然中的水湿和阳光的关系是怎样的？
当雾气重的时候，遮住了太阳光，我们看不到太阳，因此温度降低了。那么，当太阳光充足的时候，也会把雾气给散去，比如到了中午的时候，一般雾气就散了，到了傍晚的时候又出来。对人来说也一样，这是一个相互影响的关系，就和我们看到的天气一样。
我们的体内也是这样，水湿和阳气是互相影响的。在我们的体内，阳气就像是太阳，湿气就像是雾气。有很多人问我：“我到底是湿气重引起的阳虚呢？还是阳虚引起了湿气重呢？”
如果明白了大自然的状态，我们就明白我们体内的情况了，就是这两者是互相影响的，有的人，先伤了阳气，阳气不足，就像太阳下山了一样，会引起湿气泛滥的；同样，如果湿气重了，就如同大雾天一样，也是遮蔽住阳光的，所以阳气也不足了。
我们的体内，和大自然是对应的，我们的心属火，就像自然界的太阳一样，如果湿气重，那么会严重地影响心阳。脾属土，也就像大自然中的大地一样，如果湿气泛滥，那么脾阳也会被困住，这和发了洪水的大地一样，土到处都会是湿的，没有办法耕种。
还有就是肾了，这也像大自然一样，我们土地的下面，有地下水，再往下，还有一个火，我们都知道了，如果这个火喷发出来就是火山爆发了，这个火是要藏在地下的，因此，肾也是和大自然对应的，它在土的下面，属水，但是，在水中，还有火，因此中医说，肾水元阴中藏着元阳，这个阳叫命门之火，水和火在一起，达到平衡，这是古代哲学追求的最佳状态，就是阴阳平衡。
如果体内水湿重了，那么，肾阳也会受影响，肾阳被抑制住以后，则肾中阴阳失去了平衡，阴气就重了。同样，我们可以反过来想：如果我们心阳不足了，那么，我们体内的水湿也会慢慢地重起来，这是相互的，脾阳不足了，体内的水湿也会重，肾阳不足了，也会出现水湿泛滥的情况。
这就是我们体内的水液和阳气的关系，明白了这个，大家也就懂了很多养生的道理。明白了这个，则可以保持自己的健康状态，不至于到疾病的状态，不明白这些道理，每天早晨起床就喝凉水，那么就是跟自个儿过不去，等有了病了，才明白自己出问题了。
