症状：

落枕是一种常见病，多发生于青壮年，亦多发生于春冬季。一般情况下入睡前无任何症状，睡醒后感到颈背部明显酸痛，脖子活动受限。

病因：

落枕的诱发因素很多，颈部关节、韧带、肌肉不注意保暖，受到了寒冷的刺激等均能引起，可是其本质却是颈椎寒侵问题早有埋伏。

艾灸疗法：

对缓解本症有较好疗效，可温经散寒，舒经活络，效果显著。

治则：

颈部后侧运行的经络主要为足太阳膀胱经，两侧运行的经络主要为足少阳胆经。落枕不论是何种原因，大多为阳气或阳经损伤。

因而温灸时，可取大椎穴、阳陵泉穴、肩井穴、昆仑穴、跗阳穴、申脉穴、悬钟穴等以疏风散寒、行气活血、通经止痛。

主穴：大椎穴、阳陵泉穴、肩井穴

辅穴：昆仑穴、跗阳穴、申脉穴、悬钟穴

平时保养方：

常按双手“后溪穴”可预防落枕。