眼下，一些女性一旦发现自己有子宫肌瘤就非常惊慌。在各大医院的妇科门诊，很多子宫肌瘤患者很紧张地问医生：这种病很严重吗？是不是一定要做手术？什么时候该“切”？

女性应从日常蛛丝马迹的生理变化中学会自查，及早发现病情。子宫肌瘤需不需要治疗应根据患者的年龄、肌瘤的大小、生长部位、有无症状来决定。

接近绝经肌瘤或自然萎缩

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织异常增生所形成的良性肿瘤结节。它一般常见于30~50岁的妇女，发生率在20％~50％，40~50岁发病率超过50％。子宫肌瘤的大小差异很大，小的直径可在1厘米以下，大者可比拳头还大。而且肌瘤的数目也不一定，少者可仅为一个单发，多者可达数百个。

子宫肌瘤的确切发病原因目前还不清楚，据临床观察发现其与局部高雌激素有关。一旦发现了子宫肌瘤，也不必过分担忧，至于需不需要治疗、该采用何种治疗方式，需要根据患者的年龄、肌瘤的大小、生长部位和有无症状来决定。

《灵枢-水胀》篇中所提到的“石瘕生于胞中”，伴月经失调，指的就是子宫肌瘤。

中医认为子宫肌瘤属“症瘕”范畴，淤血是其形成的根本原因，因此活血化淤是中医治疗子宫肌瘤的基本大法。也有学者认为是由于肝、脾、肾三脏功能失调，外因寒邪乘虚进入子宫，使淤血凝结，并与内湿相结合，长年累月发展而在宫内形成肌瘤。中医辨证论治兼顾月经周期，可达到消瘤与调经的双重作用，月经经量过多、经期过长的患者，经期可以调经兼控制经期失血过多，以利于失血过多患者经后机体的恢复。

艾灸“痞根穴”治疗子宫肌瘤

真的得了子宫肌瘤，最好找医生看看。同时可进行家庭的辅助疗法，在家用砭针或艾灸对痞根穴进行保健。

寻找痞根穴

痞根穴是经外穴，位置在腰部，在第1腰椎棘突下，旁开3.5寸（肓门穴外开0.5寸），手在腰部可以摸到。《窦太师秘传》说痞根穴：

“背脊中命门穴两旁各四指许。”

艾灸保健法

病人在家用艾灸疗法灸痞根穴的时候，要采用俯卧的姿势。用艾条温和灸，每次10-20分钟。

砭石保健法

可找家人帮助，用砭石点按痞根穴，也可以自用砭石点按，每次点按2-3分钟，每天2次。

防治子宫肌瘤的食物禁忌

据有关研究表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高，因此，建议子宫肌瘤患者饮食方面宜清淡，坚持低脂肪饮食，不要暴饮暴食，特别要注意下列的食物禁忌：

【忌用食品】

辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物及含糖较高的各种饮料；

【禁用食品】

桂圆、紫河车、阿胶、蜂王浆等有类似激素作用的食品。

与此同时，在日常生活中患者还要尽量保持舒畅的心情，注意休息，劳逸结合，生活作息要有规律。