女人美白、祛斑，按一下、灸一下全搞定！-【艾满堂艾灸】

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白皙的肌肤，突然冒出斑点，有点烦心！其实，无需日复一日地贴面膜，更无需买昂贵的护肤品，穴位按摩就能搞定。

在胃经上有一个穴位——四白穴，脸部有色斑的朋友，可以常常按摩它们，美白、祛斑、养颜......很有好处哦！

一、美白——四白穴

四白穴在眼眶下面的凹陷处。就是当你向前平视的时候沿着瞳孔所在直线向下找时，在眼眶下缘稍下方能感觉到一个凹陷，这就是四白穴。

四白穴我们叫它“美白穴”或者“养颜穴”，可别小看它，每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉三分钟左右，你会发现脸上的皮肤开始变得细腻，美白的效果非常不错。

另外，因为四白穴在眼的周围，所以坚持每天点揉还能很好地预防眼病，比如眼花、眼睛发酸发胀、青光眼、近视等，还可以祛除眼部的皱纹。

二、四白穴，黑眼圈的克星

下眼睑部又是胃经经过的地方，胃经又是多气多血的经脉，因此通过按摩四白穴，可以疏通气血，把废物及时运走。

对于有黑眼圈的朋友来说，平时可经常按按四白穴。很多女性朋友因偶尔熬夜、睡眠不足，就会产生黑眼圈。黑眼圈是因为血液中沉积太多废物的缘故，而下眼睑的皮肤比其他部位薄，最容易反映血液的颜色。

下眼睑部又是胃经经过的地方，胃经又是多气多血的经脉，因此通过按摩胃经此处的穴位，可以疏通气血，把废物及时运走。这时我们可以多按摩四白穴，按摩四白穴的时候，最好带上承泣穴，两个穴位加在一起效果会更好。另外，还要保持良好的睡眠，让眼睛得到充分的休息。