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上班族和经常上网的人应该怎么艾灸?

　　艾灸大椎可以驱除颈部的寒气，预防颈椎丙。艾灸大椎有个办法，就是用隔姜灸暂时不用艾灸盒施灸。用大的老姜片和艾炷，每次3～5壮，大约半个小时。老姜的热辛和艾灸的阳辛相配合，有事半功倍的效果。上班族和经常上网的人都可以选择这个方法艾灸。

　　艾灸对艾条是有要求的，优质的艾条能让艾灸效果事半功倍。不过现在市面上很多艾条都是虚标此例或者以次充好的，想用好的艾条确实很困难的，康艾堂家的艾条质量也很不错的，艾绒细腻，热力此较大，效果确实很显着的。想艾灸的朋友可以去试试看

　　问：艾灸有什么好处？
答：艾灸有温经通络、行气活血、去湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾装阳等作用。对针灸害怕的人可选用艾灸，还可避免晕针的情况出现。

　　肩胛骨疼痛艾灸调理上班族和经常上网的人应该怎么艾灸

　　例如：左侧肩胛骨疼痛1天

　　调理方案：肩井、大椎、肩髃、天宗，痛点拔罐15分钟，罐口出现黑紫痧，再以配穴灸，一边点按一遍弹拨，半小时后疼痛减轻，上半身活动便利。

　　第二次：阿是穴艾灸20分钟，配合拔罐，有水泡，外牙阝排出，症状消除。