提起艾灸，好多对此不是很熟悉的人便会认为是针灸，或是针灸里的一个分支，其实不然，针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但针灸只属于物理疗法，而艾灸是由具有”还阳草“美称的“艾草”所制，用于灸法，可起到药性治疗与物理治疗的双结合。

这就是针灸-也叫针刺（物理疗法）

　　针灸如把握不好会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能会交叉感染，而艾灸则不然，属于外部自然疗法，没有副作用。在民间流传着“多年顽疾，艾灸除之”的说法，意思是对艾灸对治疗陈旧性顽疾有出乎意料的效果。《外台秘要》十四卷中记载：“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨，皆能愈疾至于火艾，特有其能，针，药，汤，散皆所不及者，艾为最要。”所谓“针所不为，艾之所宜”所讲的便是其中的道理。

这就是艾灸-即艾燃烧熏穴位（物理+药理）

　　针灸疗法主要是通过针刺刺激人体穴位，会使人产生刺痛感，而艾灸疗法则是靠点燃的艾柱或艾条在人体相应穴位薰灼灸烤，加上其本身的药理作用，会使人产生畅快轻松之感，因此，建议一些害怕刺痛者可选择艾灸疗法。

这就是温针灸-针刺后用艾灸熏

　　针灸之法主泻，艾灸之法主补，长期进行灸疗可起到固本正阳，去病养生，扶正祛邪，延年益寿的功效，非常适合寒性体质壮阳养生，眼下立冬刚过，天气逐渐转冷，正是艾灸养生的好时期。

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