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- 2017-09-06久坐最伤身！几个小动作
坐班族们都知道久坐危害大，可是面对自己的工作也无能为力。那么，久坐的白领们要如何是好呢？怎样保护...【详细】 - 2017-09-06女人睡前常揉这里，好处
脾胃是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。 揉腹不但可防病，而且对许多慢...【详细】 - 2017-09-06刮手指治百病
手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，那么要如何运用这6条经脉才能帮助我们远离病...【详细】 - 2017-09-06艾灸一奇穴，女性轻松告
女性福音：艾灸调理阴道炎，很在行！ 1、常见疗法易复发！ 正常的情况下，阴道内存在大量的乳酸菌等有益菌，...【详细】 - 2017-09-06入秋养生：每天早晨拍手
人身上有12条正经，与手掌相连的就有6条。这些连接着五脏六腑，如果它们堵塞，气运行不畅，人就会在白天...【详细】 - 2017-09-05解溪穴：通络祛火
解溪，经穴名。出《灵枢本输》。解，散也。溪，地面流行的经水也。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解...【详细】 - 2017-09-05红枣别再干吃了，这样吃
红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血。不同吃法产生的不同功效，居然多达十二种。再不知...【详细】 - 2017-09-05灸透6大穴，可解决多数
中医理论认为:人体诸病，皆因寒湿，寒乃百病之首!艾灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足，精力旺盛，抗...【详细】 - 2017-09-05脸色发黄？因为你不知道
很多人会发现自己皮肤特别干燥, 一不留心, 就成了黄脸婆, 但是有那么一些黄色食物看起来黄, 却能...【详细】 - 2017-09-05还能起到麻醉作用的“
1972年，美国总统尼克松访华，周恩来总理陪同他参观了中国的针灸麻醉：一根细长的银针轻轻地捻入病人的...【详细】 - 2017-09-04应对不同程度的失眠，刮
失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻...【详细】 - 2017-09-04晚上千万不要吃它，再喜
晚饭3大禁忌 忌高含脂量 晚上吃大量高油脂食物，会加重肠胃、肝胆负担，引发内脏疾病。 忌高含钙量 ...【详细】 - 2017-09-04为什么女人先胖腿，男人
为什么当体重增加时，男人总是先倾向于有个大肚腩，女性则是大腿愈发粗壮呢？相信肯定不止小编一个人想...【详细】 - 2017-09-04乳房这里每天揉3下，有
乳房胀痛、痛经、消化不良、便秘、失眠整天忙碌于工作和生活之间，都市女性常常会出现上述的各种亚...【详细】 - 2017-09-04为什么老中医总说你湿
湿热的天气容易让人困倦、四肢沉重，一旦被湿气压抑，很多健康问题也接踵而来 湿气对人体的危害 1、...【详细】 - 2017-09-02老年人的艾灸方法，转给
关元穴也就是人们常说的丹田，此穴是体内阳气所在之地，更是精气化生之所。从古至今，人们都将此穴置于...【详细】 - 2017-09-02崩漏，灸哪儿？
功能性子宫出血简称功血，中医称崩漏，认为系由冲任不固所致，是一种常见的妇科疾病。常指非经期出现的...【详细】 - 2017-09-02增强免疫力最佳的方法
【为什么艾灸关元具有养生保健的功效？】 因为关元是小肠的募穴。募穴是什么样的穴位呢？它是脏腑之...【详细】 - 2017-09-02因为有月经，所以女人比
女人为什么比男人长寿？就是因为月经！ 女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有了月经，就多了...【详细】 - 2017-09-02艾灸5个穴，彻底祛除一
万病生于瘀，瘀堵加速衰老 医圣张仲景在《伤寒论》中将身体的瘀毒主要分为三大类：瘀血、水湿和食瘀...【详细】 - 2017-09-01都说“春捂秋冻”，那么
春捂秋冻，不生杂病 春捂秋冻，不生杂病是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们对春天不要急于脱掉棉衣，...【详细】 - 2017-09-01手脚冰凉的你，现在赶快
大家一直似乎在 艾灸， 但是， 到了关键时刻 还是 阳气不够！ 所以， 随着天气的转凉，一些艾友们已经觉得...【详细】 - 2017-09-01为什么艾灸养生在当代
随着现代生活节奏的加快，越来越多的人处于亚健康的状态。为此小编为大家推荐一种养生方法-艾灸。...【详细】 - 2017-09-01男人也有更年期，出现这
四十岁，似乎是男人们的黄金时期，阅历丰富、成熟睿智、事业有成、家庭美满。然而，从生理角度看，四十多...【详细】 - 2017-09-01最伤害女性身体的五种
在这里不得不指出的是：早餐对于每个人来说都是很重要的，因为早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所...【详细】
