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- 2017-08-20人体宿便有几斤？教你1
听说形成宿便的原因有三： 糖吃的过多、 食物吃的过量、 消化不良。 而究其根本原因还是因为人体没...【详细】 - 2017-08-20简单搓腿护骨法
俗话说：树老根先枯，人老骨先衰钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能...【详细】 - 2017-08-20肩颈常疏通，等堵了再做
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源-源于血，百病之由-由于...【详细】 - 2017-08-20阴虚补肝肾？吃！枸！杞！
阴虚补肝肾？吃！枸！杞！ 现今，女性的社会地位随着时代变迁而提升，但随之而来的社会压力也越来越大。越来...【详细】 - 2017-08-20看嘴知脾虚，艾灸调养脾
我们最常说的就是脾虚，可是很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生...【详细】 - 2017-08-20气血不足的人最应当艾
生活中我们见到的许多疾病，其实都是由寒气引起的。换句话说，寒气是许多病的根子，往往祛除寒气，就能达...【详细】 - 2017-08-20肝脏好不好，看中指根
中医理论认为肝主情志、怒伤肝。因此我们除了要疏通肝胆经，调达肝气，还要力戒暴怒或心情忧郁。可以...【详细】 - 2017-08-20女人秋季艾灸补气养血
当女性30岁以后，体内自身的雌激素水平会慢慢下降，一些衰老的症状会慢慢出现。 从中医角度来说，女性...【详细】 - 2017-08-20涌泉穴：水升火降、气血
涌泉为足少阴肾经的井穴，该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴，它联...【详细】 - 2017-08-20艾灸的真正厉害之处在
当今大地精华中，唯一还能对整个人类有作用的，恐怕就要属艾灸了！ 用艾草（艾叶），卷成艾条，然后对准穴道，距...【详细】 - 2017-08-20膀胱经——人体湿毒的
古代医学家张景岳说过：春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。所以我...【详细】 - 2017-08-20上焦火，下焦寒，中焦不通
三焦，是脏象学说中的一个特有名称。三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，又称...【详细】 - 2017-08-20艾灸养生——尺泽穴：治
取穴方法：取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于手臂肘部，取穴时先将手臂...【详细】 - 2017-08-20艾灸养生——吃药一年
唐代孙思邈的《千金要方》中说：宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟之气不能著人。 ...【详细】 - 2017-08-20艾灸养生——按对这8
脚位于我们身体的最低处，承载着全身的重量，人的身体出现状况脚是最先感觉的到的，脚的健康关乎着整个...【详细】 - 2017-08-20艾灸养生--迎香穴：开窍
迎香：迎，迎受也;香，脾胃五谷之气也。该穴名意指本穴接受胃经供给的气血。大肠经与胃经同为阳明经，气...【详细】 - 2017-08-20配穴太复杂？一招解决
养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的...【详细】 - 2017-08-20融入日常生活的艾灸，长
立秋已过，天气日渐转凉，很多平时怕冷、手脚冰凉的人，可能更会感觉冷不堪言，甚至开始提早加衣加裤。其...【详细】 - 2017-08-20把艾灰扔掉的人，现在都
数千年来，无数炎黄子孙不论是生活还是治病，都用过艾！吃过艾！仰仗着艾的力量！ 艾说：我就是变成灰了，也能...【详细】 - 2017-08-20立秋后无论老少必须养
立秋之后，天气短期内还会很热，但这股热不同于夏天。夏天气温虽热，但我们身体的孔窍开泄，能让汗液蒸发...【详细】 - 2017-08-20艾灸养生--身体虚的人
身体虚的人不适合刮痧，因为每个人的体质不一样，刮痧效果自然也不一样。毒素多、火气大，痧就重，反之则...【详细】 - 2017-08-18艾灸养生--减肥美容，艾
唐代孙思邈的《千金要方》中说：宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟之气不能著人。 ...【详细】 - 2017-08-17艾灸养生——女士常刮
刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有...【详细】 - 2017-08-17艾灸养生——迎香穴：开
迎香：迎，迎受也;香，脾胃五谷之气也。该穴名意指本穴接受胃经供给的气血。大肠经与胃经同为阳明经，气...【详细】 - 2017-08-15古诗歌 穴位配方大全
穴位古歌配方汇集大全 (寒热、精气神选穴) 古人以歌赋形式记载、传授，流传针灸、艾灸的理论和实践...【详细】
