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- 2017-07-23早上三要，晚上三不
每天总是要等到最后一刻，才迅速从被窝里爬起来冲向单位？ 每天总是要把食物吃到嗓子眼，才会不舍地放...【详细】 - 2017-07-23睡前做对十件事，有利排毒和减肥
睡前做点有利于减肥的事，能让你整夜安眠之余，还可以排毒瘦身。快来一起看看都有哪些好习惯让你更瘦...【详细】 - 2017-07-22胃不好，艾灸这两个穴位
生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良?胃部胀气?吃多了胃不舒服?俗话说三分治七分养，除了吃...【详细】 - 2017-07-22常搓长寿穴，能防治50种疾病
涌泉在脚心，是人体当中位置最低的穴位。按照中医上为天，下为地的理论来说，这里就是地底下，是托起人体...【详细】 - 2017-07-22花椒祛湿气，花椒籽更强
花椒水泡脚祛湿 方法也很简单：你就拿一块棉布或者纱布包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一...【详细】 - 2017-07-21元气就是生命，艾灸养元保护生命
如何保养我们的元气? 1、何为元气： 通俗讲就是指人的精神、精气。睡眠好、吃好消化好，思维敏捷不咳...【详细】 - 2017-07-21治疗便秘灸大巨穴
取穴方法： 取穴时，可采用仰卧的姿势，大巨穴位于人体下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线四等分，从肚...【详细】 - 2017-07-21饭后几件事等于慢性自杀，而且好多都是大家常
中国人常说，民以食为天，吃饭是大事，会吃等于会养生。但是少有人知道，饭后五件事，让吃下去的营养功效全...【详细】 - 2017-07-20艾灸16问答，解决你对艾灸的疑问
为了让更多人了解艾灸、受益艾灸，这里艾满堂老师们归纳了一些艾灸常识，希望对你有所帮助。 1、 艾...【详细】 - 2017-07-20落枕难缠吧！这里有5个解决方案
落枕很磨人 5种方法帮你解决烦恼 落枕真不是什么大病，但是一旦落枕，将会有好几天不舒服，脖子脑袋活...【详细】 - 2017-07-20夏季养生，水有四宝！
提到夏季养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的四...【详细】 - 2017-07-20男女吃了都好的“夫妻菜”防止脱发偶
很多人都不知道，芹菜不仅是一种蔬菜，其实还具有很好的药用价值，既适合男人吃，又适合女性吃，所以被医生...【详细】 - 2017-07-20此穴灸透它，可以治疗一切妇科病
身体上有个穴位，巴掌大，很容易找，是妇科病、男科病的治疗要穴，但是呢，你要是去按摩店，却很少有按摩师按...【详细】 - 2017-07-19你为什么老得快？可能是情绪惹的祸
俗话说：笑一笑，十年少!在同龄人中， 有的人老样子，有的人样子老，难道只是保养问题吗?非也，你的喜、怒、...【详细】 - 2017-07-19艾灸补气血，远离黑眼圈、妇科疾病
大多数人都认为黑眼圈是因为熬夜引起的， 可事实却是，气血虚弱也会引起黑眼圈！ 一定程度上，黑眼圈还是...【详细】 - 2017-07-18五种手指痛是5种疾病“警报”！千万不能大意
中医上认为人体的器官和组织都是相通的，我们的内脏疾病可以通过很多的地方反映出来，可以通过我们的...【详细】 - 2017-07-18经常步行的人，最终会这样！
民间有句老话百练走为先。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用，而且走路的时候需要消...【详细】 - 2017-07-18不同阶段艾灸不同的穴位，让你受益良多
艾灸做为中国传统的保健方法，到了现代已经十分安全而且闻效也不错艾灸不同的穴位，养生功效不同，下面...【详细】 - 2017-07-17颈椎最怕的6件事，一定要注意
经常听到有人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。夏天来了，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方...【详细】 - 2017-07-17对糖尿病人有利的食物
十种超级食物 坚果 核桃等坚果含有欧米伽3脂肪酸。研究发现，常吃坚果的人罹患糖尿病、癌症等疾病...【详细】 - 2017-07-17十宣穴：急救昏迷、休克、中暑等
十宣穴 〖标准定位〗位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。 〖取穴〗仰掌，十指微屈微...【详细】 - 2017-07-168种食物难吃却养人，咬着牙也要吃下去！
不少人都爱吃精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物。其实那些难吃食物含有的营养成分并不少，甚...【详细】 - 2017-07-16艾灸效果差，是因为没做到这四点
艾灸效果差， 很大程度上就因没做到这四点！ 一、随意施灸，没有体会气感！ 那为什么大部分人做艾灸都是...【详细】 - 2017-07-16每天10分钟，相当于跑步1小时
你 很多上班族由于长期伏案工作，身体处于一种紧张僵硬的状态，颈肩背疼痛几乎成了办公室人群的通病...【详细】 - 2017-07-15分清西医的糖尿病，中医的消渴症
1、 今日的医疗，糖尿病的推销广告， 都是有意、无意对大众暗示恐吓、威胁 从没有看到、听到过没有检...【详细】
