秋天是感冒发烧的多发季节，这个时期的感冒异常顽固。如果拖得久了，很容易诱发咳嗽。今天给大家分享按摩5大穴可有效缓解秋季咳嗽

1、 合谷穴

合谷穴就是我们生活中常说的“虎口”，专家表示，当咳嗽不停的时候可按压合谷穴来止咳。

这个穴位就在手上，很好找，在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，这个穴位就是合谷穴。

提醒：按摩合谷穴的时候不宜太用力，以免出现不必要的意外。

2、 列缺穴

定位：列缺穴位于手腕处，当两手虎口交叉的时候我们就可以按压到这个穴位。

秋季出现咳嗽时，可用拇指按压列缺穴直到出现酸疼的感觉。

3、 肺俞穴

定位：肺俞穴位于人体的后背，建议大家在睡前让家人用双手拇指采用顺时针、逆时针的方法各按压肺俞穴3-5分钟。

4、 膻中穴

定位：膻中穴位于胸部两乳头连线的中点，平第四肋间处。

当感到喉咙发痒的时候可用拇指轻轻按压膻中穴3-5分钟，或按压膻中穴直到出现酸胀感，这样做可有效缓解咳嗽。

5、 少商穴

定位：手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸就是少商穴的所在位置。

少商穴具有治疗扁桃体炎、肺炎等病症的功效。秋季咳嗽严重时会引起肺炎，所以当出现咳嗽时，可按压少商穴，预防肺炎的发生。

>>>>养生方法：

1、按压：打嗝时，用拇指按压少商，以感觉酸痛为度，持续半分钟，即可止嗝。

2、针刺：急性咽炎、扁桃体炎时，在少商处放几滴血，可有效缓解症状。

具体方法：浅刺0.1寸，或点刺出血，不宜艾灸。点刺前可掐此穴，点刺速度宜快，出血要充分，从远端挤压到少商穴，直至血液鲜红，效果更佳。

3、掐揉：经常用拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛，对防治慢性咽炎非常有效，还可以预防感冒；注意掐按时力度不宜过大，以免受伤。

关注微信公众号：艾满堂古法艾灸，了解更多中医和养生以及艾灸调理技术，传播艾灸正能量，欢迎中医从业及爱好者加入我们，让朋友和家人更好接触绿色灸疗。

1. 联系电话：400-878-2417