1. 调理月经不调

对于女性来说，月经不调是非常常见的，经期周期不正常，来月经的日子不固定，一会提前一会退后，经血量不正常，太多或太少，都是月经不调的表现，还有血块多，痛经等，这些月经不调的症状，都可以通过艾灸来调理。

月经提前与脾脏功能有关，脾不好容易导致体内阳气火旺、情志抑郁，同时会出现内分泌失调，通过艾灸的方式进行温补阳气，可以调理脾肾两虚，起到解郁散肝气，改善内分泌失调的症状。

而月经推迟、有血块、痛经等，都是跟体内的寒气有关，寒气导致体内血气受阻，从而出现腹痛、腰酸、经血发暗等情况，艾灸可以起到散寒祛湿的作用，艾叶本身也有通经活血的功效，对于因体寒而导致的月经推迟、通经等都可以起到治疗功效。

女性身体上有四个穴位是非常重要的，经常艾灸，让女人受益无穷。

1、关元穴——位于脐下三寸，这是任脉经过的地方，主管女性的生殖；

2、血海——位于髌骨内缘二寸，这是脾经经过的地方；

3、足三里——这是胃经所经之处；

4、三阴交——肝、脾、肾经都要从这交会。

这四个穴位对于女性的月经，白带甚至生殖都有着至关重要的作用，在保养、调养的过程中，如果能够经常艾灸，可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通达，身体通畅，各个功能器官运转正常的功效。