一、手太阴肺经 

运行时间:3-5点

作用：呼吸道疾病

起穴：中府 胸前臂的外上方，平第一肋间隙，距前正中经线6寸

治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛

止穴：少商 手拇指末节桡侧距指甲角0.1寸

主治：咽喉肿痛，发热、咳嗽、失音、晕迷。

1、云门 胸前臂的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹处，距前正中线6寸。

主治：降血压

2、尺泽：在肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧凹处。

3、孔最：在尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。作用：鼻出血、热证

4、列缺：前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸

作用：调理肩颈、肺、肾气虚

二、手阳明大肠经 

运行时间：5-7点

主治：排糟粕、治疗皮肤病，调理痘疮与湿证

起穴 商阳 手食指末节桡侧，与指甲角0.1寸

止穴：迎香 在鼻外缘中点旁，鼻唇沟中），作用：鼻塞、鼻炎

1、合谷：在手背第一、二掌骨间，第二掌骨的中点，桡侧凹陷处

作用：口面病变

2．手三里：前臂背面桡侧，在阳溪与曲池连线，肘横纹下2寸，作用：上肢疲劳、酸痛、颈椎病压迫神经而导致手麻木

3、曲池：在尺泽与肱骨外上髁连线的中点 作用：控制血压、血糖

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