“每逢秋季倍伤心”，“我太难了，一年4季，三个季度都过敏”！这是多少易过敏人群的心声，咳嗽不止、鼻炎加重、皮肤跟起了癣一样难受。有的人严重的时候还一边咳嗽，一边鼻炎发作，当你看到他时，整张脸上写着大大的两个字——绝望！

不废话，直奔主题，为啥秋季容易过敏？

无论是咳嗽还是鼻炎、皮癣，三种常见的过敏性病症都和一个脏器有关，那就是咱们的肺！这是为什么呢？肺不好，人自然就会咳嗽，这个很好理解，那么鼻炎与皮癣是怎样与肺牵连上的呢？

黄帝内经中这样形容肺：“肺为华盖，主一身之气，司呼吸，开窍于鼻，主皮毛生发。”肺就行人体的盾牌，以为其护全身，负责人体的呼吸，以鼻的形式开窍在头部，人的皮肤、毛发生成都主要是他来决定的。所以，中医认为，人如果出现皮肤、鼻炎之类的病，首先要想到的就是人的肺是不是出了问题。

在中医理论中，肺也是人抵御外邪的第一道防线，无论是风寒暑湿热的哪一种侵犯人体，总是肺先出现问题，因此肺就被用“娇滴滴”这个形容词来形容。作为一个负责时刻呼吸，直接将外界元素引入自身的脏器，肺可谓是“时代楷模”。

就因为肺担当了人体抵御外邪“排头兵”的作用，所以本来肺就比较虚弱的人到了气温较低、起伏变化大的季节就会容易出现过敏现象。肺部功能弱，在入秋之后极易受寒，于是肺部之气不畅，寒湿凝聚，肺部的功能受限，因此一些肺部所主的功能就“打折了”。寒湿停留在鼻腔就形成了鼻炎，停留在皮肤就成了皮炎。

实际上，人的肾气有驱赶肺寒的作用，比如像人打喷嚏就是因为肾气在帮助我们驱赶寒气，打喷嚏之后人的鼻子会立即变得通透，说的就是这个道理。但是，如果一个人的肾气也弱的话，那么他在秋季时鼻炎发作的程度会更加严重。

看到这，你大概就明白了，为什么秋季容易过敏，以及为什么过敏会和咱们的肺有关了。下面，我将介绍一下增强肺气的艾灸方法，希望对您或者对您的亲人有用。

对于本文所提到的过敏症状，绝对不是靠打针吃药就能治好的，这也是大多数过敏者的共识。西医的理论在于找病原体，中医的理论在于强健自己，单单在过敏这一块来讲，很明显是中医的理论更实用一些，因为只有人自身的机能强健了，这病症就没了入侵的机会。

上文中我们说肺提供了人体防御的卫气，所以我们需要将卫气提升，人抵抗病因的能力就强了。提升卫气的方法，就是我们今天介绍的主角：艾灸！艾灸为纯阳之物，能补充阳气就自然不需多说了。阳气作为人生存的根本，它只要强，卫气自然也就强。通过观察不难发现，一般过敏症状明显的人，阳气一般都是比较虚的。

针对秋季过敏，所需要艾灸的穴位有：

大椎穴：督脉大穴，提升免疫力、感冒风寒、补阳气常灸穴，针对鼻炎、咳嗽甚佳。

风门穴：听名字就知道，这是风寒常用穴，对头痛、鼻炎、感冒、咳嗽效果甚佳。

肺俞穴：肺部与外界联系的通道，关于肺部的一切问题，都离不开这个穴位。

肾俞穴：肾与外部联系的通道，常灸可补肾气，肾气足，肺部纳气能力变强。

中府穴：此为止咳大穴，能够平衡肺部的气息，被称为穴位中的“止咳糖浆”。

太渊穴：此穴被称为穴位中的润喉片，肺部、咽部的毛病一般都会找它。

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