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当前位置:首页 > 艾满堂动态 > 艾灸百科牙痛,这些方法有奇效!
俗话说“牙疼不是病,疼起来真要命”,在中医里面,牙疼分为三种:风火牙疼、虚火牙疼和实火牙疼
你属于哪一种牙疼?
1、风火牙疼,风邪入侵引起。表现:牙疼强烈、牙龈肿胀,还会身体发热。
2、实火牙疼,胃肠积热所致。表现:牙疼剧烈、牙龈红肿、口臭便秘。
3、虚火牙疼,肾精气不足所致。表现:牙齿隐隐作痛,牙有浮动感,但不口臭,且常在夜晚疼痛更厉害,牙龈松动,吃东西总有咀嚼无力之感。
治病穴位
1、风火牙疼:祛风泻火的经络,如外关、合谷穴
2、实火牙疼:消肠胃火的穴位,如手三里穴、合谷穴
3、虚火牙疼:补肾精气的穴位,如太溪穴、合谷穴
按摩疗法
方法一:用双手四指指腹从太阳穴向耳后推一会。然后点按合谷穴1----3分钟。
方法二:当你弄不清楚是哪种类型的牙疼时,还有一个小方法可以帮你。那就是上牙疼时,用食指指腹按摩下关穴。下牙疼时,用食指按摩大迎穴。
小方法,大功效
每天早晨可以进行保护牙齿的全套锻炼,包括叩齿、搅舌、鼓漱、咽津四步骤,全套锻炼重复做三次就可以了。
第一步:早晨醒来后,先不说话,闭目叩齿次数不限,一般以30次为佳。叩齿就是牙齿有节律的轻松咬合,这是最关键的第一步。叩齿时要冥心静气去除杂念,闭气不呼吸,用自己的意念引导气的运行。然后张大嘴巴,上下牙齿轻轻地相互叩击,但不要左右摩擦,共做36次。此为一遍,连续做4遍。
第二步:用舌头贴着上下牙床,牙面来回搅动几次。当感觉有津液产生时,不要下咽,继续搅动。
第三步:唾液渐渐增多后,用唾液漱口30次左右,牙疼一侧多漱口几回。最后将唾液慢慢分三次咽下。
最简单的方法
合谷穴治牙痛更为拿手!在施治的时候应该使用交叉治法,就是您右边牙痛,按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛,按揉右手的合谷穴。艾灸的时候,更好再加一个牙痛点,那效果就太神奇了。
通常80%的牙痛,都会在一两分钟内止住。怎么寻找这个牙痛点呢?牙痛时,去捏耳垂贴近面颊的这个部分,一定会有一个地方很敏感,这就是牙痛点。如果把合谷穴和牙痛点同时按揉,会马上止痛。
如果患牙龈炎引起牙龈肿痛,并且反复发作,经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。
关注微信公众号:艾满堂古法艾灸,了解更多中医和养生以及艾灸调理技术,传播艾灸正能量,欢迎中医从业及爱好者加入我们,让朋友和家人更好接触绿色灸疗。
联系电话:400-878-2417
你属于哪一种牙疼?
1、风火牙疼,风邪入侵引起。表现:牙疼强烈、牙龈肿胀,还会身体发热。
2、实火牙疼,胃肠积热所致。表现:牙疼剧烈、牙龈红肿、口臭便秘。
3、虚火牙疼,肾精气不足所致。表现:牙齿隐隐作痛,牙有浮动感,但不口臭,且常在夜晚疼痛更厉害,牙龈松动,吃东西总有咀嚼无力之感。
治病穴位
1、风火牙疼:祛风泻火的经络,如外关、合谷穴
2、实火牙疼:消肠胃火的穴位,如手三里穴、合谷穴
3、虚火牙疼:补肾精气的穴位,如太溪穴、合谷穴
按摩疗法
方法一:用双手四指指腹从太阳穴向耳后推一会。然后点按合谷穴1----3分钟。
方法二:当你弄不清楚是哪种类型的牙疼时,还有一个小方法可以帮你。那就是上牙疼时,用食指指腹按摩下关穴。下牙疼时,用食指按摩大迎穴。
小方法,大功效
每天早晨可以进行保护牙齿的全套锻炼,包括叩齿、搅舌、鼓漱、咽津四步骤,全套锻炼重复做三次就可以了。
第一步:早晨醒来后,先不说话,闭目叩齿次数不限,一般以30次为佳。叩齿就是牙齿有节律的轻松咬合,这是最关键的第一步。叩齿时要冥心静气去除杂念,闭气不呼吸,用自己的意念引导气的运行。然后张大嘴巴,上下牙齿轻轻地相互叩击,但不要左右摩擦,共做36次。此为一遍,连续做4遍。
第二步:用舌头贴着上下牙床,牙面来回搅动几次。当感觉有津液产生时,不要下咽,继续搅动。
第三步:唾液渐渐增多后,用唾液漱口30次左右,牙疼一侧多漱口几回。最后将唾液慢慢分三次咽下。
最简单的方法
合谷穴治牙痛更为拿手!在施治的时候应该使用交叉治法,就是您右边牙痛,按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛,按揉右手的合谷穴。艾灸的时候,更好再加一个牙痛点,那效果就太神奇了。
通常80%的牙痛,都会在一两分钟内止住。怎么寻找这个牙痛点呢?牙痛时,去捏耳垂贴近面颊的这个部分,一定会有一个地方很敏感,这就是牙痛点。如果把合谷穴和牙痛点同时按揉,会马上止痛。
如果患牙龈炎引起牙龈肿痛,并且反复发作,经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。
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