按中医一般说法，晚上是不适合艾灸的，夜晚时我们的气血要向下潜藏，肝脏要藏血藏魂，我们才能睡得好，睡得早。尽量选择白天阳气升发的时候，顺着我们的阳气去做。

如果晚上进行艾灸，再加上人体的潜藏功能又不够好的时候，我们就会发现两种情况，一种情况就是它的潜藏功能很差，根本睡不着这种情况是不适合艾灸的。

但是，我们要学会变通！如果白天上班实在没时间艾灸，本身睡眠又很好或者急着治其标，比如说晚上已经有了风寒感冒，全身冷得发抖又流鼻涕等，这些时候就不要管晚上白天了，是可以艾灸的。

我们的观点是，每一个部位都适合艾灸。古代说有很多地方不能灸，一般指的是疤痕灸、着肤灸，因为悬灸是近现代才流行的，也就几十年的事情，而古时候这一千多年的时间都是直接在皮肤上灸的，会灸出水泡来的。

所以说给你身体灸个疤肯定是不行的，特别是爱美女士的脸上，还有运动部位的疤痕，它会导致运动的限制。所以说现在悬灸法都是可以使用的。

但是还要再强调一个问题，就是上面讲到的会灸出水泡，有的人觉察很低，所以哪怕是悬灸都会起水泡。建议先在那些不容易过敏的地方和非重要部位试灸，它不起疤之后再扩大艾灸部位，而且也不要专门去选那些容易起疤的部位。

艾灸的时候，穴位有没有先后顺序？能不能同时灸？

日常施灸的时候，还是要根据个人的情况，因人而异，因病制宜。

一般来说，几个穴位同时艾灸的效果往往更好，而且可以节省时间，但是如果没有这么多灸器的话，就可以按照以下的顺序来艾灸：

先灸阳经，后灸阴经；先灸背部，后灸腹部—— 先阳后阴，从阳引阴，避免内火亢盛。先灸上部，后灸下部；先灸头部，后灸四肢 ——避免面部哄热、咽干口燥等不适之感。

艾灸以后要注意什么？能冷用水吗？能吹风吗？

艾灸之后整个人的气血运行是很快的，毛孔穴位都是处在打开的状态，这个时候风、寒、湿这三个东西特别容易进入，注意避开风寒湿，不能用冷水和吹风、着凉。

很多说法说三个小时不能碰水、不能洗澡、不能洗头等等，当然能做到这样子是好的，但实在做不到的话，那洗澡时就洗热一些的水，尽量洗的时间短一些。

艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。

另外有些人说艾灸后要过24个小时才能洗澡，否则就艾灸就白做了的说法，恕我们不能认同。