脾阳虚的自我诊断和艾灸方法！-【艾满堂艾灸】

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脾阳虚自我诊断：

望：四肢水肿、舌淡胖嫩、舌苔白润

闻：少言懒语

问：四肢冰凉，白带多而清晰、色白，胃下垂，小腹胀，胃痛而喜温喜按，四肢不温，大便稀溏，畏寒喜暖，小便清长或不利，食欲减退。

切：脉沉迟。

补肾阳艾灸法：

血海穴、三阴交穴、太白穴位于腿部及足部，可治疗胃痛、腹胀，增进食欲（但女性经期应慎灸太白穴）；关元穴、神阙穴、中脘穴可以补脾养胃，主治脾气便溏等症；内关穴、天枢穴、足三里穴可化湿补脾。

名义艾灸方：

第一组：血海穴、三阴交穴、太白穴；

第二组：关元穴、神阙穴、中脘穴；

第三组：内关穴、天枢穴、足三里穴。

每天取1组，三组轮换艾灸，10天一个疗程，一个疗程后隔两天再灸，2个疗程可缓解脾阳虚导致的不适症。

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