艾灸如何治疗慢性咽炎?-【艾满堂艾灸】

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慢性咽炎多发生于成年人。用声长度、长期吸入有害气体或粉尘，或患有鼻咽喉慢性炎症等，都会引发慢性咽炎。如果"初起傍灸之"，就能达到疏风清热、利喉消肿的效果。

灸调:悬起灸天突穴、肺俞穴，每日1-2次，10次为一个疗程。

天突穴

取穴技巧:

仰卧位。由喉结直下可摸到一凹窝，在此凹窝中央，按压有酸胀感处即为本穴。

具体灸法:悬起灸3-5分钟。

肺俞穴

具体灸法:悬起灸5-10分钟。

慢性咽炎病程漫长，护理极为重要，包括饮食起居、劳逸、服药和精神五方面。比如严禁烟酒，以及辛辣、熏制、腊制、过冷、过热食品；多食用含维生素c较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙；戒多言，言多损气，气损伤津。

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