艾满堂艾草香茶帮你来驱寒！-【艾满堂艾灸】

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艾满堂艾草香茶帮你来驱寒

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　　端午时节，正是“暑病”的开端，环境潮湿、蚊虫滋生多有流行疾病，体内湿气爆发。此时艾茶正当时，《本草纲目》说“服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和”。

　　艾叶泡茶饮

　　取艾茶，每次取3克左右，沸水冲泡后代茶饮。

　　艾叶苦辛而温，有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用。对寒性的胃脘痛、腹痛、月经不调等皆可应用。另外，对空调病、湿疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虚症、腰痛、疲劳等症状也具有很好的缓解作用。

夏季，正是培阳驱寒的时节，对于有胃寒人士或者月经不调、容易腹部手脚冰凉的女性，正是喝艾茶的时候。还可以配伍生姜、红糖、大枣一起喝，效果更好。

　　艾茶还有去浮肿的作用，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出现浮肿，可以试试喝艾茶来消肿。因此从女性的角度来讲，称艾叶为女人草一点不过。

　　如果是感冒的时候，泡一杯艾茶，可以达到出汗驱寒的作用。

艾叶，是艾蒿的新叶，我国很多地区素有端午挂艾蒿的风俗。说起来，艾蒿的用处可多了，大家最熟悉的就是艾灸了，另外艾叶还可以驱蚊、洗澡、泡脚。其实啊，艾叶还可以吃的。

艾叶的保健作用

全国大部分地区均产,具有浓烈香气,以湖北蕲州产者为佳,称蕲艾。

艾叶的化学成分主要有挥发油，其次还有黄酮类、鞣质类、三萜类、桉叶烷类、多糖类及微量元素等。端午节前后，正是艾叶的盛产采收期，其中的挥发油含量最高。

　　大量的药理研究证明艾叶具有抗菌抗病毒、平喘镇咳祛痰、止血与抗凝血、免疫调节、抗过敏、镇静、护肝利胆、清除自由基等作用。

传统医学认为，艾叶性味:苦,辛,温,入肝、脾、肾经。具有温经止血、散寒止痛、镇咳平喘及安胎等功效。

　　需要注意的是，阴虚血热者不宜用艾叶。另外，艾草，有小毒，对消化道及皮肤有一定刺激性，还会出现人懒肢乏的现象，要注意适时适量，不宜长期大量内服或外用。