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当前位置:首页 > 艾满堂动态 > 艾灸百科艾灸---针对咳嗽有奇效
冬天到了,随着天气忽冷忽热,烦人的感冒又出现了。冬天里的感冒的一个重要的特点是病情容易反复,吃药打针的药效都不显著。现在大家不用烦恼了,艾灸可以帮您把这些问题都解决了。
古医推崇之术----艾灸
明代《医学入门》上说:“凡药之不及,针之不到,必须灸之。”可见自古医圣名贤都很重视灸法,并把灸法作为治疗的重要手段。坚持艾灸,可以提高免疫力,元气可以得到修复。
中医所说的风邪“温邪上受,首先犯肺”,温邪就是南方常说的风热感冒,但是南方人普遍体质多虚,往往热不明显,咽喉疼痛很轻,夹风寒的较多,就是受了风寒才感冒的。艾灸祛风寒就是最好的治疗感冒、咳嗽的方法。
艾灸三要穴----抑制咳嗽的克星
1、列缺
列缺:前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下,虎口交叉;左手在上时,左手食指指尖处为右手列缺穴;右手在上时,右手食指指尖处为左手列缺穴。
2、尺泽
尺泽:肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。
3、肺俞
肺俞:背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处即为第三胸椎,肺俞穴(双侧)在第三椎骨下凹陷旁边开二指(食指、中指)处。
咳嗽康复保健
1、戒烟戒酒,预防为主
2、随气候的变化,增减衣服
3、饮食宜清淡,不宜过食肥甘厚腻之食品,以免湿聚成痰,痰湿渍肺,咳嗽难愈。
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