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当前位置：首页 > 艾满堂动态 > 艾灸百科常做艾灸不生病
人体生病无外乎两个原因：一是经脉不通，二是阳气不足。
艾灸可以同时完成打通经脉和补充阳气的任务
艾灸补充阳气的方法，一是将体内的寒湿等邪气祛除，则阳气自然逐步壮大。二是借助艾草的纯阳之性通过艾灸为人体补充阳气。阳气壮大了，自然可以打通经脉。经脉畅通，阳气充足，则人体无与伦比的自愈能力自然可以让我们的身体保持健康。
因为我们的环境非常恶劣，不能完全做到“饮食有节，起居有常，不妄劳作”等方面，因此容易导致亚健康，甚至生病。所以主动的艾灸养生变的更加重要。利用艾灸将没有完全做到的那一部分补充到位，将我们的身体调理过来，摆脱亚健康，摆脱疾病。
另外，更进一步讲艾灸可以让我们延缓衰老。
人随着年龄的增长，阳气会不断减少。“五八肾气衰”，“五十岁，肝气始衰”，“六十岁，心气始衰”，“七十岁，脾气虚”，“八十岁，肺气衰”。也就是说人在四十岁时，肾气开始衰，五十岁时，肝气开始衰，六十岁时，心气开始衰，七十岁时，脾气开始衰，八十岁时，肺气开始衰。衰老的顺序是肾、肝、心、脾、肺五行相生的顺序。
通过艾灸养生，可以有效的保持这种衰老的规律，不让其提前，甚至让这种衰老的规律延后。如果我们没有进行艾灸养生的态度，一味的“反其道而行之”，则可能三十岁就开始肾虚，使这个规律提前，随后导致的就是百病丛生。
但是如果坚持艾灸养生，补充阳气，则可能五十岁才开始肾虚，使这个规律延后，从而达到延缓衰老，无疾而终，寿终正寝的目的，健康的老死也是一个艾灸养生的重要目的。
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