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当前位置：首页 > 艾满堂动态 > 艾灸百科揉这根筋，大补肝脏，让你的力量源源不断！
天筋藏于目，地筋隐于足
今天，给大家分享的是一个书中难找到的有疗效的养生之法——揉“地筋”。道宗秘诀中有这样一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。
养肝之揉地筋
跪着走以养筋
跪着走，养筋大补肝脏
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