消化内科医生：

三餐规律，在饭后，可以顺时针按揉腹部，起到促进消化，减少积食的效果。

心内科医生：

♥限盐补钾，每人每日食盐量以不超过6克为宜，每日多吃新鲜蔬菜水果补充钾盐，提高膳食钾钠摄入比。增加运动，保持心态平衡。

呼吸内科医生：

♥长期吸烟、二手烟会伤害肺，导致肺泡内痰饮积滞，阻塞气道，清气不能吸入，浊气不能排出，上下气不流通，血液不能正常循环。

肾病内科医生：

♥多喝水，每天最好都要喝水，同时不要吃的太咸，建议每天摄盐量控制在6克以内。

肝胆外科医生：

♥适量饮酒或者不喝酒，男性喝酒每日摄入酒精量不超过25克，女性不超过15克。

消化内科医生：

♥吃东西不要吃得过饱，七分饱即可，以清淡为主。减少使用高脂、腌渍、熏制食物，控制饮酒量。

胃肠外科医生：

♥养成规律排便习惯，尤其是每日早餐后最佳。多运动，运动可以促进肠胃道的蠕动，帮助排便顺畅，并使致癌物与大肠黏膜接触时间减少，降低大肠直肠癌的发生率。

肝胆外科医生：

♥不过量食用油腻及高胆固醇类的食物。

泌尿外科医生：

♥养成良好习惯，不憋尿，尽快改掉憋尿这个坏习惯，饮食上多吃水果，少吃辛辣刺激食物。

皮肤科医生：

♥防晒并非仅限于夏天，只要是白天，不论阴晴，都要做好防晒，出门撑伞，涂抹防晒霜，避免暴晒等等，采取综合性的防晒措施，为您的皮肤健康保驾护航。