艾灸治病的原理是用艾叶制成的艾条材料点燃后，产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理化功能，从而达到防病治病目的的一种自然疗法。

艾灸脚底

腹部是百病之源，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?

腹部腹部是人体生命点的重要部位，任何动植物都有一个至关重要的生命点。

男不露背、女不露腹！这一点真的太重要了。

腹部

现代很多的女性朋友患有妇科病都来自于对腹部和腰部的不重视，可能不知道腹部的肚脐和对面的命门穴是需要层层保护好的。

这两个部位如果平时不加以保护，时常露在外面受风着凉，就会非常容易得妇科病。

现在我们要经常艾灸神阙穴，补阳气，神阙穴其实就是我们的肚脐眼，艾灸神阙穴最好的方法就是隔姜灸，可以活血化瘀，祛湿出寒。

艾艾贴

这样就可以让身体里的杂物排出去，血液循环起来，让身体健康起来，大肚腩小下来。艾灸时间：每天一次，每次20分钟左右，如果艾灸神阙穴出水汽，不用担心，是在祛湿。

注意：在艾灸后不要洗澡，不要吹凉风，不能吃寒冷的食物，最好不要立即吃饭，可以在温暖的室内休息30分钟左右在做行动。