历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中首选为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片和输液治疗，那对孩子的生长发育非常不利，不如在日常生活中多做些不伤害身体又能提高抵抗力的艾灸疗法。

1.小孩子适合艾灸吗？

答：适合。中医重视“治未病”，即在疾病的发生之前进行有效的干预，防止疾病的发生。通过艾灸，可强壮机体，增强体质，尤其适用于小儿娇嫩之体，尤其对于小儿常见慢性疾病，艾灸疗法操作简便，疗效可靠，既避免了药物的不良反应，又具有自身独特的无创伤优势。

2.小孩子艾灸有副作用吗？

答：没有副作用。但是要注意烫伤，还有不要吸入太多艾烟。

3.小孩子最小几岁可以艾灸？

答：小孩子艾灸没有岁数的限制，只要有需要，新生儿也可以放心艾灸。《万病回春》就记载“剪脐落地，犹恐脐窍不闭有伤婴儿之真气，随用艾火熏蒸，外固脐蒂之坚牢，内保真气而不漏……壮固根蒂，熏蒸本原，却除百病。”

4.艾灸可以调理和改善哪些小孩子常见病？

答：艾灸调理和改善多数小儿常见病，如小儿腹泻、食积、感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、发育迟缓、厌食、近视、弱视等。

5.在临床上，艾灸可以明确调理的儿童常见病有哪些？

答：经整理，在临床上，艾灸可以明确调理和完全控制的小儿疾病包括——感冒、百日咳、过敏性鼻炎、腹泻、食积、厌食、生产发育迟缓等。

6.给小孩子做艾灸有哪些注意事项？

答：一、须用高比例艾绒，因为关于艾条，中医中有杂质多伤肌肤，枝梗多损经脉的说法，故幼儿忌用劣质艾；

二、儿童皮肤娇嫩，艾灸时宜行艾条温和灸，时间亦不宜过长（以一个穴位5-10分钟为宜），以免灼伤皮肤。

7.小儿艾灸常用穴位有哪些？

答：小儿艾灸常用穴位有神阙、身柱、大椎、风门和三阴交。

如果你觉得周一到周五，你忙，那就周末灸一次，每周都灸，一年能灸50个星期，给一个孩子一年灸50次身柱是一件非常了不起的事情。没有必要天天灸，天天灸容易灸过了，灸上火了，如果孩子一旦反抗了，逆反了，孩子就不理你了，抵抗艾灸的能量了，他就不接受艾灸的能量了，所以就事与愿违、事倍功半了，就像孩子如果惧怕打针，那是多么恐怖的一个结果，像儿童医院里哭声一片。