在生活当中经常会有些突发疾病出现，很多人因为心zang病发作，没有及时抢救才去世。这种状况是很难预料的，但是如果能够在发病的按压一些关键的穴位，能够起到救命的功效。

 

大家都一定要了解一下，不管是为自己还是为他人的安全，都会有更多的帮助。

 

1、按压极泉穴

 

在生活当中如果感觉有心悸、心痛的感觉就要引起重视，这可能是心zang病人想要发作的症状。这个时候如果身边没有药物，那么就一定要去按压一下极泉穴。两侧的手臂向上交叉，拇指放在腋窝下，要把指尖到达腋窝的顶端那么大拇指，相对的地方就是极泉穴。按压一会，几分钟之内就能够缓解不适的症状。如果是心zang供血不好，可以经常按压一下。

 

2、按压足三里

 

很多人旅行或者是回家探亲的时候，要经历很长时间奔波，所以身体特别的劳累，在很短的时间内没有办法缓解。其实按压穴位能够缓解运动造成的疲劳，经常刺激足三里，这个穴位是在外膝眼下10厘米的地方。

 

3、按压公孙穴

 

晕车是很多人都会有的经历，坐车感觉胃部特别不舒服。其实在坐车的时候是因为不断的摇晃，而身体内的器官没有办法维持平衡，所以大脑就会发出一些错误的信息，这样就会导致晕车。如果能够按压止吐穴可以缓解这种症状的。这个穴位是在于人体的足内侧拇指后两寸的地方。

 

4、按压内关穴

 

长途旅行的时候，整天都会坐车，这个时候吃东西非常难以消化，而且稍微控制不好，肠胃就会很难承受，可能会出现腹泻的现象，可以按压止泻穴。其实把左手手心向脸部伸出来，然后右手的三个手指并拢，并且把无名指放在右手的横纹上，那么它就在食指的下面。

 

5、按压支沟穴

 

在进入夏天之后，天气特别的干燥，很多人不喜欢喝水，这个时候会有便秘的问题。有时候可以多喝点水，当然还可以通过按压穴位来缓解。穴位是在手腕背部的横纹向上有四个指头的位置，骨头之间的凹陷处就是它。

 

按压穴位的时候也要注意，不要太过用力，适当的轻一些，这样能够缓解身体不适，也不会带来太多的麻烦，同时还要用一些其他的东西来调理身体。