人体穴位何其多？你知道的穴位有多少个呢？今天给大家讲一个有“起死回生”之效的穴位——百会穴！你还别不信，这可是有历史记载的。《史记》的《扁鹊仓公列传》中记载，神医扁鹊曾在太子的百会穴上施以银针急救，让患有尸厥症的太子起死回生。史料还记载唐高宗患有头风病，经常觉得头痛、头晕，严重时还视物不清。御医秦鸣鹤通过点刺百会穴放血后，唐高宗的这些症状很快就消失了。

 

为什么百会穴这么厉害？

 

曾有专家在央视《健康之路》给大家科普过，中医认为：五脏六腑的精气上融于百会穴，刺激它能调理五脏六腑，治疗急症、精神疾病、意识障碍、认知障碍，如痴呆、失眠、抑郁等。

 

针对史料，专家提示：注意刺激百会穴急救适用于尸厥症患者，即不省人事但仍有微弱呼吸、心跳的人”。

 

神奇的百会穴在人体的什么位置呢？

 

沿鼻子正中直接向上、向头后侧划线，将两耳折叠，两耳尖处连线，两条线的交叉点就是百会穴。

 

下面教给大家百会穴的三个按摩方法：

 

方法1： 用手指攥成小锤子捶打百会穴，每次捶打100下。

 

作用：起到益智、醒神、助睡眠、调节情绪的效果；

 

专家提示：3岁以下小孩慎用。

 

方法2：用手指梳头，梳到百会穴处停顿按压，每次5~10分钟。

 

作用：能够延缓衰老，改善睡眠，防止脱发，提高记忆力，缓解情绪紧张；

 

方法3：在百会穴上进行艾灸时建议在穴位上方隔一张纸。

 

作用：艾灸能够升提阳气。

 

中医文化博大精深，现在仍在不断地传承和发展着，让我们一起养生，从现在开始行动起来吧！