身上藏着＂生发穴＂，每天按1按，疏通经络，按-【艾满堂艾灸】

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加班、熬夜、放荡不羁……猝不及防，脱发、白发就成了「当代人」的热度关联词。在这个看脸的社会，很多人常常因为脱发、白发错失一场重要的面试，一次特别的相亲！该如何捍卫自己的第二张脸？

80后、90后发际线越来越高，脱发、白发群体越来越大？是不是洗发时陷入了这些误区？

误区一：偶尔少用一次护发素可以吗？

扫盲：洗护尽量不分离

（1）洗发水加护发素这是黄金搭档！

（2）护发素的功效之一就是来闭合头发的毛鳞片，如果毛鳞片不能很好的闭合。

（3）之后吹风机的热风、户外的阳光更容易伤害到头发。

误区二：头发还在滴水，就可以抹护发素了吗？

扫盲：用护发素前一定擦干头发

（1）护发素的效果主要就集中在字面"护发"上，而这一道步骤非常重要的是。

（2）洗发时一定要备条干毛巾，将头发清洗后，擦到大概不滴水再涂抹护发素。

（3）这一步相当重要，护发品的吸收效果才会更好。

误区三：洗发水温一成不变是不是更养头发？

扫盲：洗发时水温要由高到低

（1）水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温。

（2）最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。

（3）之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。切忌烫水洗头！

身上藏着"生发穴"，每天按1按，疏通经络，按走白发，生新发

1、人体自带"生发穴"，每天按按，通经络，辅助生发

（1）耳垂后方：翳风穴

翳风穴在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。

用大拇指指腹按摩头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴。

能加快头部血液循环，缓解脱发。

注意按压不要太大力。

（2）手肘内侧：少海穴

少海穴在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处，屈肘取穴。

位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴，有提高心肺功能、加快头皮新陈代谢的作用。

按压时，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节。

（3）头顶：百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处。

头顶中心的百会穴，可以预防各种原因导致的脱发，并有提神醒脑的作用。

将食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。

注意要事先剪净指甲，以防划伤。

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