艾灸是女人的“第二个情人”

 

艾满堂古法艾灸  今天

为什么这么说呢？

女性为阴柔之体，最大的问题首推阳气不足、体质过寒，加上现代女性多数不怎么运动，很多人都有经络不通畅的现象，很容易手脚冰凉、宫寒、胃寒……经络不通，身体处处淤堵，烦恼不就来了！

 

 

而补充人体阳气最好的方法就是艾灸，对女性的寒性体质特别有效。

 

艾灸也是补充人体阳气最有效最快捷的方法。

 

艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，祛除病邪的方法。艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科。

艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。10-15mm的近红外线穿透力更强，能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。

 

艾草燃烧后作用力更强，加上火本属阳，所以艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。

马上进入冬天，北方的天气已经很寒冷，这个时候最需要增强自身的抗寒能力，才能使身体暖和起来，远离月经不调、痛经、以及寒凝血淤导致的多种妇科病。

 

艾绒宜选用陈年艾

艾绒宜选用陈年艾，灸时才不伤阴血。更重要的是，陈年艾火不急不躁，柔和通透，使人感觉舒适。如何辨别陈艾?一看颜色，土黄色为旧艾，发绿的是新鲜艾；二闻气味，新鲜艾闻着有一股青草味，陈艾气味芳香；三看烟气，陈艾烟气轻柔、袅袅而上，新鲜艾则是呈笔直线向上。

 

艾灸的适应症：女性手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕、胃寒胀痛、怕冷等。

长久以往，艾灸对女性的养生意义重大，除了可以解除月事疼痛烦恼外，还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题，对将来的结婚生育，甚至是中晚年的身体健康，都具有非凡的意义。

 

女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。而如果经常用艾条或随身灸施灸身体上四个重要的穴位，可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常的功效。这个时候，外表的美丽可以说只是一个良性的副产品罢了。                                                        

艾草为纯阳性，可以迅速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的散发活力与魅力。可以说，女人与艾草，天生是一对。据医书记载，大家所熟知的端午节又名“女人节”，每年的端午，女性都要去采摘艾草并用煮艾草的汤泡澡，既可延年益寿又可美容养颜。

 

艾灸取穴

 

女性身体上有四个穴位是非常重要的，其中包括：

 

1.关元穴：位于脐下三寸，这是任脉经过的地方，主管女性的生殖;

2.血海：位于髌骨内缘二寸，这是脾经经过的地方;

 

3.足三里：这是胃经所经之处;

4.三阴交：肝、脾、肾经都要从这里交会。

 

这四个穴位对于女性的月经、白带甚至生殖都有着至关重要的作用，在保养、调养的过程中，如果能够经常用艾条灸之，可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常的功效。

 

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