艾满堂学员
联系人：王老师电话：400-8782-417
24小时热线:13373932999
微信号：13373932999
全国运营中心地址：中国 郑州 百花路19号
当前位置：首页 > 艾满堂动态 > 艾灸百科冬天四肢冰冷，艾灸如何缓解？
中医认为畏寒多是阳气不足，不足以温煦肌肤的表现。人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒。畏寒者宜进高热量、高蛋白、易消化的软食，可食用羊肉汤，或用姜煎汤引用，以温阳祛寒，也可运用艾灸补阳，从而改善畏寒的症状。
症状：畏寒者多表现为怕冷，四肢冰冷，尤以冬季明显。增加衣物或在温暖的室内，畏寒的症状会减轻或消失。
艾灸方义：关元穴位于人体下腹部，可以调补肝肾、调理肠胃；足三里穴是艾灸常用穴，是足阳明胃经的重要穴位，能补中益气、通江活络、扶正祛邪；大椎穴可用于老年人项背畏寒，体虚易感冒等；劳宫穴可清心安神；鱼际穴治恶风寒，伤寒汗不出等；阳池穴可治疗女性手脚冰凉、畏寒等症状；气海穴、梁丘穴、腰阳关穴可也改善阳气不足导致的畏寒。
名医艾灸方：第一组：关元穴、足三里穴、大椎穴；
第二组：劳宫穴、鱼际穴、阳池穴；
第三组：气海穴、梁丘穴、腰阳关穴。
每天灸1组，3组轮换，10天一个疗程，隔两天再灸一个疗程，2个疗程可缓解畏寒症状。
想了解更多艾灸养生知识，可关注官方微信公众号：aimantang99
同时想了解更多关于艾灸培训加盟项目可拨打全国咨询电话：400-878-2417
上一篇：什么才是痰浊入侵？艾灸如何治疗？
下一篇：手脚发凉的原因是什么？艾灸如何治疗？
热点资讯
- 2021-10-15肚脐下冷是宫寒，肩上冷是什么你知道吗？
- 2021-10-14九九重阳节，八大要点呵护您家人的健康！
- 2021-10-14它是天然防栓补肾药！比阿司匹林、六味地黄丸
- 2021-10-11秋高气爽为何频繁感冒？艾灸润肺防“秋燥”
- 2021-10-08白露不露身，不露脚！寒露后最应艾灸这里！需
- 2021-10-07入秋后，遇它别手软，多吃眼睛明亮，抵抗力更
- 2021-10-07嘴唇干裂，不是因为缺水，病根在这里！艾灸既
- 2021-09-30国庆养生不能忘，出游准备要做足，最全攻略请
- 2021-09-30为什么女人艾灸背部，远比艾灸腹部重要？后悔
- 2021-09-28好容颜=五分天注定+五分好方法！灸通这2样，轻
