你是否肝阳虚？如何自我诊断和灸疗？-【艾满堂艾灸】

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肝阳不足自我诊断：

望：面带青色，趾指甲枯淡。

闻：声音低沉、无力

问：肋下坚胀、眼生黑花、视物不明、形寒肢冷、肋下作痛、下肢不温、头身麻木。常见于惊恐、阳痿、虚损等疾病中肝阳虚者男子性欲缺乏、阳痿不举或举而不坚、睾冷囊湿、无梦滑精；女子少腹寒痛，月经后期或淋漓不尽，带下清冷，宫寒不孕。

切：肝阳虚者脉沉细弦迟

补肝阳艾灸法：

太冲穴能治肝气不畅导致的烦躁暴怒、情绪失常；行间穴被称为人体的“解郁穴”，有助于调理气血、舒经通络、缓解疼痛；曲泉穴可治疗眼睛干涩等症；阳陵泉穴是肝胆疾病的克星；大敦穴、隐白穴可缓解人发怒引起的两肋疼痛腹胀，起到调和肝脾的作用；膝关穴、章门穴、期门穴适用于肝气不足、血不下行等症。

艾灸取穴：

第一组：太冲穴、行间穴、曲泉穴；

第二组：阳陵泉穴、大敦穴、隐白穴；

第三组：膝关穴、章门穴、期门穴。

每天取1租，3组轮换艾灸，10天一疗程，一个疗程后隔两天再灸，2个疗程可缓解肝阳虚。

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