肺阳虚如何自我诊断和灸疗？-【艾满堂艾灸】

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肺阳虚自我诊断和艾灸方法

肺阳虚自我诊断：如果一周内有3-4天出现以下症状，说明已经肺阳虚，需要好好调养了。

望：咳吐涎沫，质清稀而量多，自汗，面白神疲，舌质淡胖，苔白华润。

闻：声音嘶哑、短气息微。

问：性寒肢冷，背寒如掌大，易感冒，口不渴，潮热盗汗，少睡失眠。于寒冬季节病情加剧，甚则咳喘频频，不能平卧。

切：脉迟缓或迟弦。

补肺气艾灸法：

脾俞穴、肺俞穴、肾俞穴位于背部，可益肺气、通心血、调津液，改善肺部功能；足三里穴位于小腿外侧，能调理脾胃、补中益气、通经活络；膏肓穴主治咳嗽、气喘、肺痨等症；尺泽穴、孔最穴、列缺穴、太渊穴位于手臂，可治哮喘、反复感冒等症。

艾灸取穴：

第一组：太渊穴、脾俞穴、足三里穴。

第二组：肺俞穴、膏肓穴、肾俞穴。

第三组：尺泽穴、孔最穴、列缺穴。

每天取1组，3组轮换艾灸，10天一个疗程，一个疗程后隔两天再灸，2个疗程可缓解肺阳虚。