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当前位置：首页 > 艾满堂动态 > 艾灸百科艾灸常用取穴方法
穴位是灸点，是灸治疾病的刺激点。灸点的正确与否直接影响灸治的疗效。掌握正确的方法是准确取穴的基础。常用的取穴方法有体表标志法吗、手指比量法、骨度分寸法和简易取穴法四种。
体表标志法
体表标志法是根据人体体表的各种标志（如凹陷、凸起、缝隙、皱纹等）来取定穴位的方法，又称“自然标志定位法”。因人体自然体表标志有固定与活动之别，又细分为固定标志与活动标志取穴法。
手指比量法
即以患者的手作为标准尺度来量取穴位的方法，利用的是手指长度、宽度与身体各部位存在的一定的比例关系。在施灸时，用患者的手指比量能让取穴更加精确，弥补了施灸人的手指尺度与被灸人的手指尺度不一样的不足。手指比量法有三种，其适用范围各不相同。
拇指同身寸：拇指第一关节的横度为1寸。此法适用于四肢部取穴的直寸。
中指同身寸：中指弯曲时中节内侧两端横纹之间的距离为1寸。此法适用于四支部取穴的直寸和背部取穴的横寸。是手指比量法中比较常用的方法。
横指同身寸：又称“一夫法”。食指、中指、无名指和小指并拢，以中指第二节纹线处四横并拢后的共同横行长度为“一夫”，四指宽度为3寸。此法适用于下肢、腹部和背部取穴的直寸。
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