艾灸4个美容穴，留住你的青春！-【艾满堂艾灸】

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经络不通，女性失颜！

健康美，是女性一生不变的追求。由于诸多原因，很多女性却不知不觉变成了“黄脸婆”。

雀斑、痤疮“连绵不绝”；

腰身围度天天“见长”，减肥，越减越肥；

易焦虑、愤怒、抑郁，让人敬而远之；

妇科病久治不愈痛苦不堪……

这一切的根源都是身体经络不通所致。

女性好比娇花，气血堪比沃土，经络不通导致女性气血失调，女人花自然枯黄萎靡。

《内经》即指出：“经脉可以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”

保持经络畅通是女性“保鲜”、“保健”的主要手段。

女性想要永葆青春美丽健康，畅通经络、调理气血是一生的必修课!

经络驻颜内外兼修

经络美容驻颜，流传几千年，是祖宗留下的瑰宝，绿色天然，内调外养，使女性的美内外双修，青春永不老。

那么，如何利用经络调养？

别着急，我们人体都自带养颜美容穴，用好它们，岁月将是一把美容刀，令你容颜自然美、持久美。

足三里

在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）。

足三里是女人第一大养颜要穴。长按足三里，青春不显老。

足三里属胃经，经常艾灸或按摩足三里，能补脾健胃、调理气血、增强免疫力，还有祛斑、去痘、止脱发，抗衰老，悦容颜功效。

血海

屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

女人若要容颜好，补血补气少不了。

血海是补血的明星穴。配合足三里一起按摩或艾灸，可活血养血，堪比用当归。

太溪

在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。

女人如水，自然少不了水的滋养。太溪穴正是身体水源之所在。

它是肾经原穴，属水，藏精，如果肾虚，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题。

经常艾灸太溪穴，自然肾气充足,面色红润水嫩。

神门

在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

神门穴属心经原穴，心藏神，结合合谷穴按摩或艾灸，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。既安心神，又养容颜，一举多得。

以上4穴，每天坚持按摩或艾灸它们，长期坚持，才有效果哦！