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自己在家做艾灸,学问都在这呢!

 

艾友们都很有学问,引经据典,佩服佩服!!

的确,是有人说晚上艾灸如吃砒霜,不过,我们应该辩证的去分析问题。今天就给你全面的解答,希望艾友们自己也思考一下。

      一天当中,上午9-11点的时候,是艾灸最好的时间,这时是“日中而阳气隆”。但是,有很多人都是慢性病,也许治疗需要几个月或几年,难道为了治病,我们不要工作了?所以,这个艾灸最好的时间适合不上班人群。

     在这忙碌的社会,艾灸治疗疾病,应该是闲时最好。当你闲下来的时候,心静神清,不急不躁,恬淡休闲。心态好,神经放松,当然就会有好的效果。

即使上午的时辰再好,你治疗疾病,火冒三丈,急急忙忙,治完疾病还有很多其他事情等着您办理,这样匆匆忙忙的效果也不会好的。

   晚上下班后,没有工作、没有家务,放松心情,可以边看电视,边治疗,治疗后可以直接入睡,这样也不会经受两次风寒,尤其是东北的冬天是很冷的,如果我们白天灸后,匆匆忙忙上班或外出办事,这时艾灸后的汗毛孔是张开的很容易经受两次风寒。

那么,晚上艾灸有什么禁忌呢?

21:00--23:00是亥时,亥时又称为“人定”,其意思是夜已深,是人们停止活动,好好安歇的时候。亥时是三焦经当令,三焦经掌管着人体的诸气,是六气运转的终点,人在亥时睡眠,百脉可休养生息,对身体十分有益。
      所以,如果可以的话,最好在21:00前艾灸完毕。不单是艾灸,一些针刺、推拿、和敲经络等也是如此。

但是,针对一些急症也不可拘泥时间,急症有时需要立刻施灸。

结语:有不少艾友都是在晚下班的时候艾灸的,一样收到了很多可喜可贺的效果。所以大家应该根据不同年代、不同文化背景、不同身体状况,来决定治疗方法。 脸上、外阴、肛门等一些穴位,在古医文里都是禁灸的,但是今天也被我们当代人攻克。所以,不可故步自封,一切都在进步和变化。