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当前位置：首页 > 艾满堂动态 > 艾灸百科艾灸助你抵抗寒潮，温暖过一冬
没有阳气就没有生命。从养生治病的经历来看：阳萎则病，阳衰则危，阳亡则死；所以救阳，护阳，温阳，养阳，通阳，一刻不可忘；治病用药切切不可伤阳。所以古人云：万病不治求之于肾。求之于肾就是救阳气。
寒潮来袭，气温急降，人体生理机能减退，阳气渐弱，经常听到身边有人这样说：天气太冷了，不敢喝太多水，喝了老爱上厕所（小便）！这是什么原因呢？这是因为随着气温下降，体内本来就阳气缺乏的情况下，一部分阳气自动的开始抵御风寒，那么就导致肾部阳气供给不足，肾气不够，就变的小便清长，如果这个时候抵御风寒的阳气也不充足那么就很容易伤风感冒了。
有没有一种方法能够增强和复原人体的阳气呢？
答案 是肯定的！
宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。这里说的真气就是阳气。
中医几千年的实践经验告诉我们，唯有艾灸这种方法具有这种增强、提高和复原人体阳气的能力。比如颈肩病、腰膝病、失眠、月经不调、更年期综合症、脾胃虚寒等等，这些都是利用了艾灸疏通经络、促进气血的原理作用的结果，但是，更为神奇的是往往我们在利用艾灸“调治”一种疾病的时候，却出现了许多其他意想不到的效果。
比如，我们给一个患者灸治腰痛时，意外发现自己的尿频比原来有了明显改善。其实，这并不是艾灸有多么的神奇，主要是通过艾灸激发补充了人体的元阳之气，复原了人体自愈力系统，这些“神奇”的效果反映其实是人体机体内部自己为自己治疗的结果。现代医学研究已经充分的证实，艾灸对人体的作用相当于一个人休息、运动、营养、心态的结合产生的作用。
阳气与生俱来，有强弱之分亦受后天的影响。以下因素影响着我们的阳气：
1、先 天遗传禀赋： 阳气先天禀赋的不足，注定出生下来身体就“弱”，容易得病且生病后不易好转，比如有的孩子经常感冒、发烧，在传染病高发季节，稍微有点风吹草动就会被传染，而有的同龄孩子中自打出生后就不易生病，这就是阳气的先天差异。
2、年龄的增长：阳气的强弱还受增龄的影响，即中医所讲的“人过四十，肾气自半”。这里的肾气泛指的就是肾部的阳气。阳气虽然先天禀赋充足，随着年龄的增长也会逐渐下降，一般40岁左右是个转折点，且随着年龄的增长愈来愈明显。
3、过度消耗阳气： 人体借助自身的阳气，即使偶尔有致病因素影响，也可以保持一种良好的状态而不生病；只有当身体的消耗和损害程度超过了个人阳气的承受强度，身体才会生病。有的人总是浑身毛病，或者得了病不容易好转和痊愈，说明此人阳气较低。现实生活中，阳气的降低是我们不知不觉地、人为的过度消耗导致的。比如，不健康的生活模式：经常熬夜、贪凉、无节制和不规律的饮食、吸烟酗酒、生气着急情绪波动不稳等等，都会过度消耗人体的“正气”，消耗人体的阳气从而产生疾病。
4、依赖或滥用药物：医学专家给出的结论是：过度依赖医生与药物，让我们身体的阳气虚损，人体的免疫系统在外力的干扰下门户洞开。
健康和医学在一定程度上形成了一种恶性循环：医学越发达——健康难题越多……所以，要想中止这种循环，我们应该尊重身体自己的规律，充分保护补充我们身体的阳气，使它成为我们健康的真正保护神。
通过艾灸的药理作用和热温物理作用疏通经络，促进气血，滋养虚弱的脏腑，通过温通脾肾的经气，激发和固护脾肾的功能，使人体先天之本肾及后天之本脾都得到很好的提升，同时艾灸时强调放松与专注，心态需要宁静和释然，这样不仅使经络气血与脏腑功能达到和谐，也使心灵与躯体达到深度和谐，是一种性命双修的养生方法。通过规律施灸，我们就可以避免或者减少疾病的发生,甚至从源头上祛除疾病,达到治病固本的目的.
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