天地水火，四时五行，寒热气味，合人身脏腑形身，清浊气血，表里上下，成象成行者，莫不合乎阴阳之道。至于诊脉察色，治疗灸针砭，亦皆取法于阴阳，故曰阴阳应象大论！

今天我们不讲阴阳之象，只讲何以取法天地阴阳之气！

阳盛则身热，腠理闭，喘粗，为之俯仰， 汗不出而热，齿干而烦冤，腹满死，能冬不能夏。

这段意思不仅说明了疾病的机理，也指出养生的法则。火热用事，必然身热，伤阴，热在皮肤，则毛孔闭，这是互为因果，毛孔闭，同样会发热，汗出热可减，热在内，喘粗。热在各脏各腑，则有不同症状，热在胃，口臭，舌烂，唇干，牙龈肿痛，少商，商阳，内庭，合谷，厉兑，点刺放血，以泻阳明之热。

阴胜在腹部，则为之俯，肚子上有寒湿水饮肿胀，必然俯身救寒痛。灸法之治在于就近取穴，取穴需当辨病与辨证，选择相应之经络。

热胜在背，则为之仰，刮痧拔罐，取其反应之经，泻其实热也。

壮热太盛，伤阴动血，精血同源，阴血损，精亦损，精之藏在肾，肾主骨，故齿干。腹满，中焦脾胃生气绝。这样的人，能苟延于冬天，却不能幸免于夏天。这就是人身之阴阳，必须配合天地四时之阴阳，才能造成人之死生的结果。

这里就得出一个养生的大法：热证的人，阳热体质的人，夏天不好受，原本身体阳热就会伤阴，再借天之阳，则更容易伤阴，夏天艾灸需要在选穴，灸量需要控制适宜，铺灸宜选清热养阴的穴区，少火生阳的穴位，不宜大量补阳壮阳，这是有悖天地阴阳之道，不要被一味的抚阳派折腾，抚阳补阳，要顺四时，顺五脏六腑之气才能少火生气，一味壮火只能耗竭阴液。

下面一句是属寒证的，阴胜则寒，汗出，身长清，数栗而寒，寒则厥，厥则腹满死，能夏不能冬。此阴阳更胜之变，病之形能也。

阴盛则阳虚，阳虚则津液不能固摄，则会自汗。阴寒在表则身长清，在里则数栗而寒也。四肢为诸阳之本，表里俱寒则四肢厥冷，四肢厥逆则腹虚满矣，乃阴寒偏盛之死证。得夏月之阳热，尚可救其阴寒。这就是阴阳的变化，所造成形体的疾病。

艾灸最宜用之，阴盛寒凝，阳气伤损，血凝气滞，艾灸可以升其阳开其塞，导其滞也。

人体五脏之精，非常宝贵，平时本来就在不断耗用，白天工作，晚上不睡觉，气与血，气与精互相转化，不懂阴阳相生之道，再加上不避寒暑风寒，冷饮水湿毒气，则年未半百而早衰矣！